Trabajando
Listado trabajando
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El propósito de este manual es aportar información de calidad al lector, desde el escalador que quiere dar un paso más en su entrenamiento ?esté comenzando a escalar sexto grado o trabajando el octavo? hasta el técnico deportivo que quiere mejorar los entrenamientos de sus alumnosen su primera parte aborda qué es el entrenamiento y cómo el funcionamiento fisiológico y biomecánico del cuerpo determinan los métodos de entrenamientola cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordantey la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escaladasin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correctaen la segunda parte analiza y propone cómo mejorar todas y cada una de las necesidades específicas (fuerza de dedos, resistencia de la musculatura del antebrazo?) y generales (condición física básica, fuerza de traducción, de propulsión, entrenamiento de fuerza para prevención de lesiones?) para los diferentes requerimientos y modalidades de la escaladay la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escalarno pretende proporcionar un método de entrenamiento mágico, sino que trata de analizar las necesidades deportivas desde el punto de vista de las ciencias del ejercicio para enseñar al lector a desarrollar un entrenamiento basado en la evidencia, y no en la evidenciala cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante
España
22 €
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Ironwolf está construido con agilearraypara agencias en crecimiento y la necesidad de más almacenamiento, ironwolf está diseñado para abordar los desafíos de escalabilidad de nasel almacenamiento extensible y confiable ayuda a que usted y su empresa creativa se mantengan a tiempo5 inches potencia eléctrica: 5 vatios tamaño del disco duro: 2 tb dimensiones del producto: 1024 gramos capacidad de la memoria ram: 2 tb tecnología de conectividad: sata número de modelo del producto: st2000vn004 velocidad de giro: 5900 rpm color: negro tecnología: hdd características principales: interfaz con el ordenadorlos sensores de vibración rotacional (rv) y equilibrio de doble plano, disponibles en capacidades de 6 tb, 8 tb y 10 tb, mitigan la vibración en gabinetes nas de múltiples bahías para un rendimiento y confiabilidad consistentes haga más con su nas con tecnología multiusuarioya sea que sea un profesional creativo o una pequeña empresa, ironwolf está de su ladoescalable:para todo nas, existe ironwolfal permitir cargas de trabajo de usuario de hasta 180 tb / año en ironwolf, varios usuarios pueden cargar y descargar datos con confianza a un servidor nassiempre encendido y trabajando, ironwolf se ha mejorado con la tecnología agilearray ™ para una confiabilidad óptima y agilidad del sistemaespecificaciones: marca: seagate technology factor de forma: 3los sensores de vibración rotacional (rv) y equilibrio de doble plano, disponibles en capacidades de 6 tb, 8 tb y 10 tb, mitigan la vibración en gabinetes nas de múltiples bahías para un rendimiento y confiabilidad consistentesla optimización raid aumenta el rendimiento y la confiabilidad con control de recuperación de errores para una mejor integridad de los datosla administración avanzada de energía ahorra energía y brinda energía cuando el nas más la necesitahaga más con la tecnología multiusuario:haga más con su nas con tecnología multiusuarioagilearray y el poder de ironwolf para su nas:ironwolf está construido con agilearraycaracterísticas: para todo nas, existe ironwolfla tecnología multiusuario y las tasas de carga de trabajo extremas permiten que ironwolf funcione y se amplíe con su empresacaracteristicas:difícilironwolf es un gran compañero para su nas para acceso remoto 24 × 7, copias de seguridad y uso compartido de archivos desde cualquier lugar, lo que facilita compartir ideasnas optimizado para la mejor experiencia nas posible, agilearray se centra en el equilibrio de la unidad, la optimización de raid y la administración de energía
España
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Pamplona (Navarra)