Trabajando el
Listado trabajando el
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El propósito de este manual es aportar información de calidad al lector, desde el escalador que quiere dar un paso más en su entrenamiento ?esté comenzando a escalar sexto grado o trabajando el octavo? hasta el técnico deportivo que quiere mejorar los entrenamientos de sus alumnosla cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordanteen su primera parte aborda qué es el entrenamiento y cómo el funcionamiento fisiológico y biomecánico del cuerpo determinan los métodos de entrenamientosin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correctala cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordanteen la segunda parte analiza y propone cómo mejorar todas y cada una de las necesidades específicas (fuerza de dedos, resistencia de la musculatura del antebrazo?) y generales (condición física básica, fuerza de traducción, de propulsión, entrenamiento de fuerza para prevención de lesiones?) para los diferentes requerimientos y modalidades de la escaladano pretende proporcionar un método de entrenamiento mágico, sino que trata de analizar las necesidades deportivas desde el punto de vista de las ciencias del ejercicio para enseñar al lector a desarrollar un entrenamiento basado en la evidencia, y no en la evidenciay la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escalary la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escalada
España
22 €
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Junto con el dispositivo se proporciona también un cable largo de 3 metros que ofrece mucha flexibilidad cuando estás trabajandotambién ajustable es la velocidad de operación que te permite ejecutar trabajos varios en función de las características del material sobre el cual estas trabajandola herramienta rotativa viene acompañada por 40 accesoriosla herramienta rotativa de 160 w tiene una posición ajustable y un mango flexible para el control fácil de la herramientaesta herramienta compacta se puede utilizar con mucha facilidad y es adecuada para trabajos de grabado, raspado, cortes y pulidosel equipo ferm ctm1012 es una herramienta muy versátilla función de husillo permite el intercambio rápido de los varios accesoriosel maletín de almacén te permite depositarla en condiciones de seguridad y te permite el transporte de la misma sin dificultad
España
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Llevamos varios meses trabajando en esta emblemática propiedad, se ha realizado una una espectacular reforma integral, para que este exclusivo edificio recupere todo el esplendornuestro instagram @inmobling está lleno ellas000 seguidores nos avalan!a la parte de la derecha encontramos la zona de noche compuesta por tres dormitorios dobles con vestidor cada uno, y dos baños completossin duda, por ubicación, arquitectura e historia… este piso se convierte en uno de los pisos de alquiler más exclusivos de arenys¡fíjate en cómo ha quedado la entrada! el resultado ha sido espectacular, hemos reconvertido este centenario edificio, en el edificio de viviendas más exclusivo de la zonaxviii y totalmente rehabilitado… ¡es lo más! presentamos “el nou palauet”, un edificio de viviendas reales, con «r» mayúscula, porque fue alojamiento de reyesxviii ´can ramis´la historia continúaasí lo indica, según un antiguo privilegio y costumbre, una cadena bajo el balcón de la portadaxxi, ´el nou palauet´si vivir en la riera pare fita de arenys de mar ya es sinónimo de exclusividad, poder hacerlo en un emblemático edificio catalogado del ssomos expertos en viviendas especialesla premisa del proyecto siempre ha sido aprovechar el máximo de elementos originales posible, los hemos combinarlo con materiales actuales que garantizan el máximo confort y eficienciaeste edificio es considerado una de las mejores casas señoriales de una época de esplendor para arenys de mar y una de las únicas que a día de hoy se conserva*muebles no incluidosaccediendo por la parte central de la vivienda, a la parte derecha encontramos la zona de día compuesta por un salón-comedor con cocina americanahablamos de viviendas que, por su historia, su arquitectura y su ubicación se convierten en piezas artesanales únicas e irrepetiblesel precio incluye una plaza de aparcamientoy cuando decimos exclusivo, no hablamos de preciosdispone de un total de 140m2 construidos con una distribución funcional y espacios 100% aprovechadoseste es sólo uno de los cientos de detalles con encanto que encontrarás en este espectacular edificio
Arenys de Mar (Barcelona)
1300 €
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Somos conscientes que estamos trabajando en uno de los proyectos más importantes de la vida de las personasestá situado en la comarca del bajo llobregat (provincia de barcelona), en la comunidad autónoma de cataluña, españaformamos parte del colectivo mls agora agrupación inmobiliaria y del colectivo ampsi con los cuales colaboramos y compartimos las propiedades que cada una de las inmobiliarias tenemos, gestionando los inmuebles de manera conjuntasi subimos las escaleras llegamos a la zona de noche, la primera planta tiene el suelo de estilo rústico y consta de cuatro habitaciones, todas con mucha luz, una con acceso a una gran terraza y todas con impresionantes vistas a la montaña, al pueblo de castellví y también de montserrat, dos baños, uno compartido, y el otro en la suitedesde aquí podemos ir a una zona comunitaria, con estilo natural tipo bosque, dispone de piscina pero es a voluntad de los vecinos decidir ponerla en funcionamientoen esta planta también encontramos otra zona porticada para diferentes actividades o bien por un gran y espacioso garaje con capacidad para 3 coches, para acceder a ella tiene una rampa privadaen el núcleo urbano que da nombre al municipio vivían en 2009 un total de 562 personas, mientras que el resto de habitantes de castellví de rosanes se distribuían entre otros cinco núcleos de población constituidos en urbanizaciones residencialespor eso nos implicamos al máximo en realizar de la forma mas eficiente nuestro trabajo, efectuando un asesoramiento personalizado en la compra-venta y gestión, de la vivienda que se vende1935- administrador de finques nº 3022(no incluidos los gastos inherentes de la compra en el precio) trabajamos sobre la base de la representación del propietario en todo el proceso de venta o alquiler de su vivienda, desde el inicio hasta el final¡venga a verla! castellví de rosanes es un municipio español limítrofe con martorellfinques rosanes presenta en exclusiva esta casa adosada con buenas vistas y excelente comunicación, se trata de una construcción de 257 m2 distribuidos de una forma muy eficiente, entrando en la propiedad tenemos la zona de día, un pequeño recibidor ideal para dejar las chaquetas y cosas al entrar, un aseo de cortesía, la cocina, muy amplia y con mesa para las comidas de periódico, junto a un gran salón comedor con chimenea en el suelotrabajamos bajo el mismo código éticoestos núcleos son els àngels, can sunyer del palau, miralles, el taió y valldainalos mismos procedimientos de trabajo y damos mejor asesoramiento al cliente buscando siempre su satisfacciónconsulte con nosotros su financiaciónel conjunto de casas está diseñado en estilo rústico, con zona de juego y descanso diferenciada de la zona de piscina, actualmente no utilizablecalidad y servicio- agencia aicat nºnuestra misión es encontrar el inmueble ideal para nuestros clientes, para hacer realidad los sueños y cubrir las necesidades de vida futurale pondremos en contacto con los mejores profesionales para que le realicen un estudio financiero que se adapte a sus necesidadesen la entrada también disponemos de un amplio porche con terraza de 30m2en la planta inferior tenemos dos salas y un distribuidor, como zona de almacén, sala de lavar o espacios multifunción
Castellví de Rosanes (Barcelona)
249500 €
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Somos conscientes que estamos trabajando en uno de los proyectos más importantes de la vida de las personasformamos parte del colectivo mls agora agrupación inmobiliaria y del colectivo ampsi con los cuales colaboramos y compartimos las propiedades que cada una de las inmobiliarias tenemos, gestionando los inmuebles de manera conjuntala zona sur, donde se encuentran los barrios de la mina, la vila, pont del diable, rosanes y portal d'anoiadonde aparque ayer?! en invierno tener que "rascar" el hielono dejes que se te adelanten!! situado en el norte de la comarca del baix llobregat, a unos 30 km de barcelona, tiene una extensión de 12,84 km², se divide en dos grandes zonasa partir de seat, en el mismo polígono, se ha creado el centro de formación profesional de automoción (cfpa) situado al lado del parque de bomberos y delante de la fábrica de seat, dedicada principalmente a la formación de profesionales de la automoción, mayormente para seat, ya que la generalitat y seat llegaron a un convenio para la formación de los profesionalespor eso nos implicamos al máximo en realizar de la forma mas eficiente nuestro trabajo, efectuando un asesoramiento personalizado en la compra-venta y gestión, de la vivienda que se vendeen la zona alta, se localizan los barrios de el pla, torrent de llops, buenos aires, camí fondo, can cases, can carreras, pou del merli, y el barrio de les bòbiles1935- administrador de finques nº 3022vives en el centro de martorell y estas cansado de dar vueltas buscando aparcamiento? aquí tienes la oportunidad que esperabas!! una plaza de aparcamiento para no tener que volver a salir de casa y pensarpor el municipio pasan la ap-2, la ap-7, la a-2, líneas r4 y r8 de renfe cercanías, las líneas s8, s4, r5, r50, r6 y r60 de ferrocarriles de la generalidad de cataluña enlazando con las líneas de manresa e igualada con barcelona-plaza españa (línea llobregat-anoia) y el paso del ave madrid-barcelona(no incluidos los gastos inherentes de la compra en el precio) trabajamos sobre la base de la representación del propietario en todo el proceso de venta o alquiler de su vivienda, desde el inicio hasta el finaly en verano tener que encender el coche y esperarte 10' a que baje la temperaturatrabajamos bajo el mismo código éticolos mismos procedimientos de trabajo y damos mejor asesoramiento al cliente buscando siempre su satisfacciónconsulte con nosotros su financiacióncalidad y servicio- agencia aicat nºnuestra misión es encontrar el inmueble ideal para nuestros clientes, para hacer realidad los sueños y cubrir las necesidades de vida futurale pondremos en contacto con los mejores profesionales para que le realicen un estudio financiero que se adapte a sus necesidadesseat tiene una gran importancia en el entorno de la economía en la zona, ya que hay un gran número de empresas que indirectamente se han establecido en la zona, construyendo elementos varios para los vehículosmartorell está situado en un punto estratégico para varias vías de comunicación, dada su cercanía con la capital barcelonala industria más importante de martorell es seat, en el término se encuentra la sede, el centro de diseño y la fábrica automovilística
Martorell (Barcelona)
70 €
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¿quién es el naturalista?el naturalista es una empresa que apuesta por la salud gracias a la pasión por la medicina natural con la que llevan trabajando más de 50 años¿para quién están recomendados los caramelos de el naturalista?estos caramelos son aptos para todos los públicos¿cuál es el formato de el naturalista caramelos melisa y stevia?podrás adquirir este producto en cajas de 36,5 gramosespecialmente recomendados para aquellas personas que tengan problemas relacionados con el descanso, como por ejemplo el insomnio¿qué es el naturalista caramelos melisa + estevia?se trata de los caramelos fabricados con melisa y estevia, dos ingredientes naturales que permitirán que descanses mejor durante tus horas de sueñobasan sus productos en ingredientes naturales que ayuden a mejorar la salud de sus consumidoressabor pomelo mentoladocaramelos sin azúcarcon edulcorantes¿dónde comprar el naturalista caramelos melisa + estevia online?apto para diabéticos¿cuál es el sabor de caramelos melisa y stevia?sabor pomelo-mentolado¿cuáles son las características de el naturalista caramelos?elaborados con melisa que favorece el descanso
España
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El uso de este sistema está orientado a la cocina, con un simple gesto la mesa se coloca al mismo nivel de la parte superior de la encimera consiguiendo así una ampliación de la superficie en la que estemos trabajandolas guías disponen de un sistema de bloqueo cuando están abiertas para evitar el cierre involuntariooplà top, sistema de mesa auxiliar oculta de extracción y elevación rápidael frente del mueble tras el que se guarda el sistema debe disponer de bisagras para su apertura y permitir su extracciónlas guías del sistema permiten la extracción de una superficie de 500 mm y una capacidad de carga de 40 kgademás, el mecanismo dispone de muelles que facilitan el movimiento de elevación del mecanismosistema extraíble y elevable para realizar una superficie de trabajo en ambientes de cocina, de 500 mm de longitudlas guías están conectadas mediante un perfil que da mayor estabilidad al conjunto, si queremos montar el sistema en un módulo de anchura inferior a 900 mm, cortaremos este perfil estabilizador para ajustarlo a la anchura requeridaválido para módulos de anchura de 900 mm, profundidad mínima de 540 mm y capacidad de carga 40 kgse incluyen los tornillos para su instalación y hoja con instrucciones de montajeno se incluyen los tableros que conforman la superficie de apoyo ni del frentelos perfiles que conforman las guías están fabricadas en aluminio extruido y en acabado anodizado inoxel oplà top puede instalarse en módulos de anchura de 900 mm y una profundidad mínima de 540 mm, pudiendo ser éste el espacio utilizado por un cajón
España
1321 €