Se entrega con manual de instrucciones
Listado se entrega con manual de instrucciones
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Se entrega con guÃa de instrucciones original para la realización de diversos ejerciciosen el anuncio se ha subido fotos de este pequeño manual para poder hacerse una idea de su funcionamientoa medida que uno progresa se deseará incrementar el nivel de dificultad
enlace de vÃdeo subido a youtube para tener una idea más exacta del estado en que se encuentra el aparato
• nivel avanzado -- 3 varillas de resistenciala clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamentese puede hacer añadiendo una segunda varilla de resistencia al aparato e incluso una tercera para niveles mas avanzados
• ejercicios isométricosla tabla de ejercicios que se puede realizar con el aparato se estructura en:
• ejercicios generales (abdominales)
https://youtu
aquellas personas que padezcan un sobrepeso no solamente podrán beneficiarse de los efectos del ab-exerciser en su linea, sino que además mejorará el estado de su región lumbar
• ejercicios de troncoal reforzar los músculos abdominales se reduce la presión ejercida sobre los músculos de la región lumbar, disminuyendo, por tanto, la tensión sobre los mismos
una de las principales causas de dolor lumbar se debe a la debilidad de los músculos abdominalescada varilla constituye un nivel de resistencia
• ejercicios internos
• nivel inicial -- 1 varilla de resistencia
• ejercicios de flexiones
• ejercicios de nivel de dificultad avanzada
el secreto del ab-serciser se basa en sus muelles de resistencia
• nivel intermedio -- 2 varillas de resistencialas personas con sobrepeso provocan una tensión adicional de unos tres kilogramos en la región lumbar por cada quinientos gramos de exceso de peso abdominal (datos del orthopedic medical journal)si practica estos ejercicios abdominales con moderación y constancia el resultado será mucho más satisfactorioresultados visibles en poco tiempo
el ab-serciser ejerce una estimulación general de los músculos abdominales, combinando flexiones, extensiones y un método basado en una simple resistencia directaZaragoza (Zaragoza)
29 €
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Montar en superficies planas y blandas como aarena o hierba, incluye manual de instrucciones y certificación ceideal para instalar al aire libreplataforma exterior acolchada, red de seguridad con cierre de velcro y hebilla, 6 postes de gomaespuma reforzados con cintas, 3 patas de aluminio y revestimiento de muelles en la zona de saltocama elástica de 122x184 cm (diámetro total 153 cm)estructura de acero inoxidable y protección uvtrampolÃn circular aktive sports recomendado para niños mayores de 3 años, se recomienda usar bajo la supervisión de un adulto y al aire libre - medidas: 122x184 cm, diámetro total 153 cm y soporta hasta 25 kg de peso - cómodo y seguro: plataforma exterior de pvc acolchado, red de seguridad con cierre de velcro y 2 hebillas, cintas de refuerzo sujetas a 6 postes de gomaespuma - estable y duradero: estructura de acero inoxidable y protección uv, 3 patas de aluminio resistente y zona de salto sujeta con cintas de refuerzo - fácil de instalar: 1 hora aprxrecomendado a partir de 3 años y soporta 25 kg
España
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Incluye manual de instrucciones y certificación cecama elástica aktive sportsred de seguridad para ver al pequeño desde fueraideal para instalar al aire libre y usar bajo la supervisión de un adulto- medidas: 254 cm de diámetro x 242 cm de altoestructura acero inoxidable4 postes de gomaespuma y plataforma exterior acolchadazona de salto con diámetro de 244 cmtrampolÃn infantil aktive sports recomendado para niños mayores de 6 añosplataforma exterior acolchada- fácil de montar (2 horas aproximadamente)con cremallera y 2 cierres de hebilla3 patas de aluminiosoporta hasta 100 kg y está recomendada para mayores de 6 añossoporta hasta 100 kg de peso- duradero y estableinstalar en superficies planas y blandasinstalar al aire librezona de salto con muelles galvanizados recubiertos y 4 postes acolchados- seguro y cómodored de seguridad con cierre de cremallera y 2 hebillastiempo de montaje 2 horaszona de salto con diámetro de 244 cm y a 56 cm del sueloestructura de acero inoxidable con 3 patasrevestimiento de muelles
España
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Incluye manual de instrucciones y certificación cesoporta hasta 100 kg de peso- cómodo y seguroestructura de acero inoxidable y protección uv3 patas resistentesusar siempre bajo la supervisión de un adultotrampolÃn infantil aktive sports recomendado para niños mayores de 6 añosinstalar en superficies planas y blandas como el jardÃn de casa3 patas de aluminio resistente y zona de salto con muelles galvanizados recubiertos- fácil de montar (2 horas aprx)390 cm de diámetro x 266 cm de altoredde seguridad con cierre de cremallera y hebillaplataforma exterior acolchadaideal para instalar en el jardÃnrevestimiento de muelles y 4 postes acolchadosestructura de acero inoxidable y con protección uvzona de salto de 366 cm de diámetro y plataforma exterior acolchadamide 390x266 cm y soporta hasta 100 kgideal para instalar al aire libre- medidaszona de salto con un diámetro de 366 cm y a 80 cm del suelocama elástica aktive sports para mayores de 6 añostiempo de montaje: 2 horas4 postes recubiertos de gomaespuma paralelos a la red de seguridad con cierre de cremallera y dos hebillas- estable y duradero
España
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Incluye manual de instrucciones y certificación cetrampolÃn infantil aktive sports recomendado para niños mayores de 6 añosplataforma exterior acolchada y red de seguridad para evitar caÃdas y ver a los niños desde fueracama elástica aktive sports de 320x250 cm con zona de salto de 305 cm de diámetroestructura de acero inoxidable con 3 patassoporta un peso máximo de 100 kg- estable y duraderoideal para instalar en el jardÃn de casa- medidasusar bajo la supervisión de un adultola zona de salto tiene un diámetro de 305 cm y está a 65 cm del sueloinstalar en superficies planas y blandasplataforma exterior acolchadaideal para instalar en el exterior320 cm de diámetro x 250 cm de altomateriales con protección uvcon cierre de cremallera y dos hebillas- fácil de montar (2 horas aproximadamente)red de seguridad con doble cierre de cremallera y hebillaestructura metálica con 3 patasrevestimiento de muelles y 4 postes acolchados para mayor resistenciasoporta 100 kg de peso máximo y está recomendada para niños mayores de 6 añoszona de salto con muelles galvanizados y 4 postes acolchados- cómodo y seguro
España