Se entrega con libro de instrucciones

Listado se entrega con libro de instrucciones

  • Se entrega con guía de instrucciones original para la realización de diversos ejerciciosal reforzar los músculos abdominales se reduce la presión ejercida sobre los músculos de la región lumbar, disminuyendo, por tanto, la tensión sobre los mismosla tabla de ejercicios que se puede realizar con el aparato se estructura en:

    • ejercicios generales (abdominales)

    aquellas personas que padezcan un sobrepeso no solamente podrán beneficiarse de los efectos del ab-exerciser en su linea, sino que además mejorará el estado de su región lumbar

    el secreto del ab-serciser se basa en sus muelles de resistenciaen el anuncio se ha subido fotos de este pequeño manual para poder hacerse una idea de su funcionamiento
    • nivel avanzado -- 3 varillas de resistenciaresultados visibles en poco tiempo
    • ejercicios de flexiones

    una de las principales causas de dolor lumbar se debe a la debilidad de los músculos abdominales

    el ab-serciser ejerce una estimulación general de los músculos abdominales, combinando flexiones, extensiones y un método basado en una simple resistencia directa
    • ejercicios de nivel de dificultad avanzada
    • nivel intermedio -- 2 varillas de resistenciasi practica estos ejercicios abdominales con moderación y constancia el resultado será mucho más satisfactoriola clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamente

    https://youtu
    • ejercicios isométricos

    enlace de vídeo subido a youtube para tener una idea más exacta del estado en que se encuentra el aparatocada varilla constituye un nivel de resistenciaa medida que uno progresa se deseará incrementar el nivel de dificultad
    • ejercicios internos
    • ejercicios de troncolas personas con sobrepeso provocan una tensión adicional de unos tres kilogramos en la región lumbar por cada quinientos gramos de exceso de peso abdominal (datos del orthopedic medical journal)

    • nivel inicial -- 1 varilla de resistenciase puede hacer añadiendo una segunda varilla de resistencia al aparato e incluso una tercera para niveles mas avanzados

    Zaragoza (Zaragoza)

    29 €

  • Estuche de vapor lekue con estuche omelette con libro de recetas descripción -estuche de vapor rojo para 1-2 personas, 240mm x 50mm--650 ml -molde para tortillas, 230mm x 100 mm--250 ml -libro de recetas de la cocina a la mesa en 10 minutos en colaboración con la fundación alicia

    España

    28 €

  • Se entrega con tapón de vaciado, depuradora y libro de instrucciones para su perfecta instalación485 litros de capacidadcuenta con un filtro/depuradora de cartucho capaz de limpiar 1fabricada en materiales de primera calidad, las piscinas intex son sinónimo de garantía250 litros por hora de servicio, con cartuchos intex del tipo hpiscina de color azul, con un liner de tejido tricapa de pvc-poliéster de alta calidad, que le aporta gran firmeza y resistenciala piscina está fabricada con conexiones de manguera de 32mm de diámetro, además el kit incluye un par para la instalación del filtroestructura de barras de acero con un acabado pintado epoxi de alto rendimiento que evita la corrosión de los materialesademás cuenta con el sistema hydro areation technology que mejora la filtración y aumenta la pureza del aguapiscina desmontable circular intex metal frame de 4

    España

  • Se entrega con libro de mantenimiento y todas las facturasdescripción: ubicado en barcelona0 tdi cr dpf style diãƒâ©sel en madrid (madrid), usata, optional: abs, airbag, asiento conductor con ajuste de altura, asientos posteriores separados, cierre centralizado, direcciã³n asistida, elevalunas elã©ctricos, espejos elã©ctricos, faros antiniebla, indicador temperatura exterior, inmovilizador, lunas tintadas oscuras, mandos en el volante, paragolpes color, park distance control, regulador de faros, volante regulablecomo elementos y extras el vehículo dispone de: lector cd, elevalunas eléctricos, isofix, navegador, pantalla multimedia, bluetooth, aire acondicionado, climatizador, retrovisores exteriores eléctricos, faros de xenon, faros antiniebla, luz de conducción diurna, llantas de aleación, sensor de apertura de maletero, control antideslizante, abs, esp, sensores de aparcamiento traseros, control de crucero, el equipamiento exacto es copa plusprestaciones intactasseller cars pone a la venta este seat leon edición especial style copa my11se trata de una versión diferenciada con un motor de 2000 centímetros cúbicos y 140 cv de potencia en motorización diéselsensores aparcamiento traserosperfecto estadoincluye cadenas de nieveneumáticos los 4 nuevos y batería de 2 años con test de carga perfecto (demostrable con parte de mantenimiento)4 ruedas nuevaslunas traseras polarizadas4 estaciones premium: bridgestone weather control a005 evo 225/45r17 94w xlllantas aleación 17 agraitv y mantenimientos realizados en agostosu cambio es manual y está vestido por unas preciosas llantas de 17 pulgadasincluye conjunto de señalización de emergencia y chalecoel vehículo es del año 2012 y tiene107283kmtiene un año de garantía

    Madrid (Madrid)

    10505 €

  • Tenga en cuenta que no se incluye drenaje en la entregala entrega incluye 1 lavabo, 1 grifo, 2 mangueras y accesorios de instalación (para el grifo)el grifo mezclador de alta calidad en un estilo moderno se entrega con mangueras de agua caliente y fría, así como con piezas de instalación, y es fácil de instalarlavabo:color: blancomaterial: cerámicadimensiones totales: 710 x 380 x 135 mm (ancho x profundo x alto)diámetro del orificio de drenaje: 4,5 cmtipo de instalación: sobre el mueblegrifo:color: plateadomaterial: cuerpo de latón y mango de zincacabado: cromadocon una altura total de 30 cmcartucho de discos de cerámica para una durabilidad prolongadapalanca individual, grifo monomando con solo un orificio para agua tanto caliente como fríaadecuado para una presión del agua doméstica regularla entrega incluye: 1 x lavabo1 x grifo2 x mangueras flexibles de acero inoxidable (diámetro 3/8", longitud 40 cm)accesorios de instalación para el grifoademás, el lavabo de cuarto de baño es fácil de limpiargracias a su superficie cromada, el grifo mezclador de lavabo tiene un brillo muy reflectante, como un espejoeste lavabo de cerámica y un elegante grifo mezclador serán un aporte elegante para cualquier baño, aseo o tocadorel lavabo de cerámica es más que un recipiente práctico para el uso diario, pero es un adorno para su espacio vitalsu acabado con brillo le da al lavabo un aspecto moderno y elegante que se adapta a casi cualquier estilo interiorel orificio de drenaje es de 4,5 cm de diámetrola construcción maciza de latón, el mango de zinc y el cartucho de disco de cerámica hacen que el grifo sea muy duradero

    España

    135 €

  • Tenga en cuenta que no se incluye drenaje en la entregala entrega incluye 1 lavabo, 1 grifo, 2 mangueras y accesorios de instalación (para el grifo)el grifo mezclador de alta calidad en un estilo moderno se entrega con mangueras de agua caliente y fría, así como con piezas de instalación, y es fácil de instalarlavabo:color: blancomaterial: cerámica con superficie glaseadadimensiones: 40 x 16 cm (diámetro x altura)diámetro del orificio de drenaje: 4,5 cmtipo de instalación: sobre el mueblegrifo:color: plateadomaterial: cuerpo de latón y mango de zincacabado: cromadocon una altura total de 30 cmcartucho de discos de cerámica para una durabilidad prolongadapalanca individual, grifo monomando con solo un orificio para agua tanto caliente como fríaadecuado para una presión del agua doméstica regularla entrega incluye: 1 x lavabo1 x grifo2 x mangueras flexibles de acero inoxidable (diámetro 3/8", longitud 40 cm)accesorios de instalación para el grifoademás, el lavabo de cuarto de baño es fácil de limpiargracias a su superficie cromada, el grifo mezclador de lavabo tiene un brillo muy reflectante, como un espejosu acabado vidriado le da al lavabo un aspecto moderno y elegante que se adapta a casi cualquier estilo interioreste lavabo de cerámica y un elegante grifo mezclador serán un aporte elegante para cualquier baño, aseo o tocadorel lavabo de cerámica es más que un recipiente práctico para el uso diario, pero es un adorno para su espacio vitalel orificio de drenaje es de 4,5 cm de diámetrola construcción maciza de latón, el mango de zinc y el cartucho de disco de cerámica hacen que el grifo sea muy duradero

    España

    89 €

  • Tenga en cuenta que no se incluye drenaje en la entregala entrega incluye 1 lavabo, 1 grifo, 2 mangueras y accesorios de instalación (para el grifo)el grifo mezclador de alta calidad en un estilo moderno se entrega con mangueras de agua caliente y fría, así como con piezas de instalación, y es fácil de instalarlavabo:color: blancomaterial: cerámicatamaño total: 630 x 420 x 120 mm (anchura x profundidad x altura)diámetro del orificio de drenaje: 4,5 cmtipo de instalación: sobre el mueblegrifo:color: plateadomaterial: cuerpo de latón y mango de zincacabado: cromadocon una altura total de 30 cmcartucho de discos de cerámica para una durabilidad prolongadapalanca individual, grifo monomando con solo un orificio para agua tanto caliente como fríaadecuado para una presión del agua doméstica regularla entrega incluye: 1 x lavabo1 x grifo2 x mangueras flexibles de acero inoxidable (diámetro 3/8", longitud 40 cm)accesorios de instalación para el grifoademás, el lavabo de cuarto de baño es fácil de limpiargracias a su superficie cromada, el grifo mezclador de lavabo tiene un brillo muy reflectante, como un espejoeste lavabo de cerámica y un elegante grifo mezclador serán un aporte elegante para cualquier baño, aseo o tocadorel lavabo de cerámica es más que un recipiente práctico para el uso diario, pero es un adorno para su espacio vitalsu acabado con brillo le da al lavabo un aspecto moderno y elegante que se adapta a casi cualquier estilo interiorel orificio de drenaje es de 4,5 cm de diámetrola construcción maciza de latón, el mango de zinc y el cartucho de disco de cerámica hacen que el grifo sea muy duradero

    España

    99 €

  • Tenga en cuenta que no se incluye drenaje en la entregala entrega incluye 1 lavabo, 1 grifo, 2 mangueras y accesorios de instalación (para el grifo)el grifo mezclador de alta calidad en un estilo moderno se entrega con mangueras de agua caliente y fría, así como con piezas de instalación, y es fácil de instalarlavabo:color: blancomaterial: cerámicadimensiones: 325 x 140 mm (diámetro x altura)diámetro del orificio de drenaje: 4,5 cmtipo de instalación: sobre el mueblegrifo:color: plateadomaterial: cuerpo de latón y mango de zincacabado: cromadocon una altura total de 30 cmcartucho de discos de cerámica para una durabilidad prolongadapalanca individual, grifo monomando con solo un orificio para agua tanto caliente como fríaadecuado para una presión del agua doméstica regularla entrega incluye: 1 x lavabo1 x grifo2 x mangueras flexibles de acero inoxidable (diámetro 3/8", longitud 40 cm)accesorios de instalación para el grifoademás, el lavabo de cuarto de baño es fácil de limpiargracias a su superficie cromada, el grifo mezclador de lavabo tiene un brillo muy reflectante, como un espejoeste lavabo de cerámica y un elegante grifo mezclador serán un aporte elegante para cualquier baño, aseo o tocadorel lavabo de cerámica es más que un recipiente práctico para el uso diario, pero es un adorno para su espacio vitalsu acabado con brillo le da al lavabo un aspecto moderno y elegante que se adapta a casi cualquier estilo interiorel orificio de drenaje es de 4,5 cm de diámetrola construcción maciza de latón, el mango de zinc y el cartucho de disco de cerámica hacen que el grifo sea muy duradero

    España

    82 €

  • Ten en cuenta que no se incluye drenaje en la entregala entrega incluye 1 lavabo, 1 grifo, 2 mangueras y accesorios de instalación (para el grifo)el grifo mezclador de alta calidad en un estilo moderno se entrega con mangueras de agua caliente y fría, así como con piezas de instalación, y es fácil de instalarlavabo:color: blancomaterial: cerámicadimensiones totales: 400 x 330 x 135 mm (ancho x profundo x alto)diámetro del orificio de drenaje: 4,5 cmtipo de instalación: sobre el mueblegrifo:color: plateadomaterial: cuerpo de latón y mango de zincacabado: cromadocon una altura total de 30 cmcartucho de discos de cerámica para una durabilidad prolongadapalanca individual, grifo monomando con solo un orificio para agua tanto caliente como fríaadecuado para una presión del agua doméstica regularla entrega incluye: 1 x lavabo1 x grifo2 x mangueras flexibles de acero inoxidable (diámetro 3/8", longitud 40 cm)accesorios de instalación para el grifoademás, es fácil de limpiargracias a su superficie cromada, el grifo mezclador de lavabo tiene un brillo muy reflectante, como un espejoeste lavabo de cerámica y un elegante grifo mezclador serán un aporte elegante para cualquier baño, aseo o tocadorel lavabo de cerámica es más que un recipiente práctico para el uso diario, pero es un adorno para su espacio vitalsu acabado con brillo le da al lavabo un aspecto moderno y elegante que se adapta a casi cualquier estilo interiorel orificio de drenaje es de 4,5 cm de diámetrola construcción maciza de latón, el mango de zinc y el cartucho de disco de cerámica hacen que el grifo sea muy duradero

    España

    90 €

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