Un paso mas en la innovacion
Listado un paso mas en la innovacion
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El propósito de este manual es aportar información de calidad al lector, desde el escalador que quiere dar un paso más en su entrenamiento ?esté comenzando a escalar sexto grado o trabajando el octavo? hasta el técnico deportivo que quiere mejorar los entrenamientos de sus alumnosla cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordanteno pretende proporcionar un método de entrenamiento mágico, sino que trata de analizar las necesidades deportivas desde el punto de vista de las ciencias del ejercicio para enseñar al lector a desarrollar un entrenamiento basado en la evidencia, y no en la evidenciaen su primera parte aborda qué es el entrenamiento y cómo el funcionamiento fisiológico y biomecánico del cuerpo determinan los métodos de entrenamientoy la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escaladaen la segunda parte analiza y propone cómo mejorar todas y cada una de las necesidades específicas (fuerza de dedos, resistencia de la musculatura del antebrazo?) y generales (condición física básica, fuerza de traducción, de propulsión, entrenamiento de fuerza para prevención de lesiones?) para los diferentes requerimientos y modalidades de la escaladay la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escalarsin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correctala cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante
España
22 €
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Desde zonas verdes, como parques y plazas, hasta bares, cafeterías y restaurantes, además, servicios básicos como supermercados y transportes, todos a manoen resumen, 82 metros cuadrados a tu disposición, en pleno centro de la capital, esperando a quien no deja escapar las grandes oportunidadesen pleno centro de santa cruz, en una de las construcciones emblemáticas de la ciudad (torres de cristal), encontrarás el local que has estado buscando¿te gusta la actividad urbana? ¿entiendes que tu negocio prosperaría en pleno centro de santa cruz? ¿buscas un local que te permita seguir creciendo con tu empresa? si tienes claras tus metas puedes aprovechar esta oportunidad que llega a tus manosun local espacioso con un servicio dividido en dos espacios quedando separados así el retrete del lavabo, ventilación al exterior y una altura de casi tres metros (2con todos los suministros activos para que no pierdas el tiempo y puedas arrancar tu actividad en cuanto te hagas con él(datos meramente informativos, sin valor contractual, impuestos y gastos de transmisión no incluidos)por su excelente ubicación, tendrás a mano infinidad de prestaciones que harán tu día a día más sencilloel local ideal y en un estado magnífico para que lo adecúes a tus necesidades de negocio
Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
102000 €
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Esta es la suyasalón independiente, cocina con acceso a patio trasero, terraza delantera ajardinada, patio trasero exterior igualmente con jardin a su alrededorel precio de venta no incluye impuestos de transmisiones ni honorarios de la agenciaindependiente, sin comunidad, zona centro y playa de regla a pocos metros, plaza de aparcamiento (importantisimo), amplia, luminosa, terraza, patio traserotenemos la vivienda que estas buscandono lo pienses más, ven a visitarlo sin compromiso y compruebe lo descritote presentamos este adosado compuesto por cuatro dormitorios y dos baños con posibilidad de hacer un dormitorio más en la planta baja del mismo
Chipiona (Cádiz)
234000 €
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Para visitar la propiedad contacte con +34 686620839com somos un despacho jurídico e inmobiliaria que presta asesoramiento y servicio de intermediación y/o representación integral, tanto a cliente vendedor como a comprador, en la compraventa y alquiler en todas sus fases, con la garantía de disponer de abogados especializados en derecho inmobiliario y contratos, así como derecho penal, civil, mercantil y laboralsol8vidal tiene a la venta un fantástico piso en la zona de los huertosnuestro objetivo: la satisfacción del clientepara más información llamar al 686620839la vivienda dispone de ascensorla vivienda dispone de 3 dormitorios, 2 baños, una cocina independiente con galería, y un amplio salón con un bonito balcónconseguimos los objetivos comerciales de nuestros clientes sin menospreciar la seguridad y garantías jurídica y fiscalinmobiliaria sol 8 vidal
Orihuela (Alicante)
116500 €
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¡nos encargamos de todo!las villas tienen 3 dormitorios, 3 baños, una zona de salón-cocina abierta, terraza, solárium, sótano, jardín privado con piscina y plaza de aparcamientovisita nuestra web para descubrir el amplio catálogo de propiedades que gestionamos para tivillas de obra nueva en un complejo privado en la provincia de murcia villas modernas de nueva construcción con un alto nivel de calidad y confortsituado en un complejo privado, con una entrada de acceso principal y seguridad 24 horasestamos especializados en obra nueva en toda la costa blancael complejo está estratégicamente situado a menos de 4 km de la playa y de la localidad de los alcázares, donde se pueden practicar diversos deportes náuticos, rodeado de varios campos de golf y de la ciudad de cartagena a menos de 15 minutos en coche y a 22 km del aeropuerto de murcia, teniendo por tanto una amplia oferta cultural, gastronómica y deportiva al alcancepida más información, disponemos de diferentes tipos de proyectos, no dude en consultarnosel complejo está diseñado en torno a una impresionante zona verde de 126también en la zona central se encuentra la joya del complejo, un lago artificial cristalino de casi 17es te ofrecemos soluciones completas y a medida con todos los servicios que necesitas: posibilidad de financiar hasta el 100% + gastos con nuestros partners financieros, reformas integrales, mudanzas, guardamuebles, gestión de herencias, sociedades patrimoniales, golden visa, asesoramiento legal y fiscalcuenta con rutas de senderismo y ciclismo, instalaciones deportivas, pistas de pádel y tenis, un campo de minigolf, jardines, parques para perros, zonas de ocio, casa clubhay 2 islas en el lago, una de ellas tiene su propio bar, también hay "chiringuitos de playa" repartidos por el lagotu y los tuyos solo tenéis que preocuparos de disfrutar vuestro nuevo hogar000m2 de superficie de agua, rodeado de playas de arena blanca y palmeras, que trae un trozo del caribe a la región de murcia* existe una versión ampliada del proyectola promoción de obra nueva consta de 23 villas en varias parcelas
Los Alcázares (Murcia)
376000 €
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Ideal para una familia grande o para convertirlo en un hotel rurala parte de las dos cocheras grandes, hay aparcamiento para un coche más en la entrada del patiopróximamente añadiré un tour virtual para que podéis "visitar" la casa en todo su esplendorubicado en el centro del pueblo tranquilo y hospitalario de perales del puerto, esta casa te sorprenderá y te hará volver en el tiempoen la planta baja tenía su consulta el medico del pueblo quien -según me cuentan- llegó a descubrir una vacuna y en una de las habitaciones de arriba pernoctaba un obispo en sus visitas a la zonaunos 600m2 en 3 plantas y con dos cocheras grandes con almacenes encima que suman unos 160m2 y un patio/jardín de 300m2 con naranjos y limonerosespero que os gusten las fotos porque disfruté mucho haciéndolasla casa necesita una inversión importante pero ¿no creéis que la merece?
Perales del Puerto (Cáceres)
220000 €
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¿ buscabas una vivienda independiente, sin comunidad y a pocos metros de regla? pues a qué esperas para ver estaincluye plaza de aparcamiento!!!te presentamos este adosado compuesto por cuatro dormitorios y dos baños con posibilidad de hacer un dormitorio más en la planta baja del mismosalón independiente, cocina con acceso a patio trasero, terraza delantera ajardinada, patio trasero exterior igualmente con jardín a su alrededor
Chipiona (Cádiz)
234000 €
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Las villas tienen 3 dormitorios, 3 baños, una zona de salón-cocina abierta, terraza, solárium, sótano, jardín privado con piscina y plaza de aparcamientovillas de obra nueva en un complejo privado en la provincia de murcia villas modernas de nueva construcción con un alto nivel de calidad y confortsituado en un complejo privado, con una entrada de acceso principal y seguridad 24 horasel complejo está estratégicamente situado a menos de 4 km de la playa y de la localidad de los alcázares, donde se pueden practicar diversos deportes náuticos, rodeado de varios campos de golf y de la ciudad de cartagena a menos de 15 minutos en coche y a 22 km del aeropuerto de murcia, teniendo por tanto una amplia oferta cultural, gastronómica y deportiva al alcanceel complejo está diseñado en torno a una impresionante zona verde de 126también en la zona central se encuentra la joya del complejo, un lago artificial cristalino de casi 17cuenta con rutas de senderismo y ciclismo, instalaciones deportivas, pistas de pádel y tenis, un campo de minigolf, jardines, parques para perros, zonas de ocio, casa clubhay 2 islas en el lago, una de ellas tiene su propio bar, también hay "chiringuitos de playa" repartidos por el lago000m2 de superficie de agua, rodeado de playas de arena blanca y palmeras, que trae un trozo del caribe a la región de murciala promoción de obra nueva consta de 23 villas en varias parcelas
Los Alcázares (Murcia)
418000 €