Tipo entrenamiento patcolor enviar aleatoriamentematerial
Listado tipo entrenamiento patcolor enviar aleatoriamentematerial
-
Además de los puramente técnicos, son necesarios otro tipo de contenidos que son soporte del proceso de formaciónademás, se analizan aspectos como los diferentes principios metodológicos, el fútbol como proceso de formación, las formas didácticas y la programación, conceptos y entrenamiento de la técnica, táctica y peste conocimiento es importante ya que para el técnico no debe ser suficiente aplicar y repetir ejercicios diseñados por otros técnicos, permitiéndole esta información lograr una mayor eficacia en cada una de las actividades realizadas en el entrenamientoel objetivo de este libro es ofrecer una herramienta de trabajo práctica para el técnico, de forma que al exponer las diferentes acciones técnicas, tácticas y cualidades físicas no se pretende definir el concepto de las mismas sino concretar los objetivos que debe perseguir el entrenamiento de cada una de ellasel libro se centra, fundamentalmente, en tres aspectos:-fundamentos del programaen el libro se exponen diferentes ejemplos de todas las acciones técnicas, tácticas y de las cualidades físicasparte de esta exposición detalla los objetivos y consideraciones que deben tenerse en cuenta en la mejora de cada una de las accionesestos ejemplos tienen como objetivo ser un punto de referencia para el trabajo del técnicoconocimientos médicos y psicológicospara la mejora de cada acción se pueden plantear innumerables juegos, con distintos grados de dificultad, según el nivel de los jugadoresfísica, la sesión de entrenamiento, las etapas de aplicación del at-1, y las estructuras que deben contemplarse en el fútbol-basela frecuente ausencia de especialistas en estas materias en las estructuras de fútbol-base hace necesario que el técnico conozca soluciones prácticas y concretas para aquellos aspectos médico-preventivos y psicológicos que se le presentan de forma habitual en su tareaexposición de ejemplos prácticosademás facilita la correcta progresión tanto en la utilización de diversas formas didácticas, como en la evolución del alumnotodo ello acompañado de numerosos gráficos y dibujos
España
26 €
-
Este fantástico rodillo de entrenamiento de bicicleta le permite usar su bicicleta sin tener que salir de casafunciona con todo tipo de bicicletas, incluyendo las de carretera y las de montaña con ruedas de 26" a 28" o 700cccaracterísticas del rodillo de entrenamiento para bicicletas - estructura estable con un mecanismo silencioso y constante - tendremos que entrenar todo el año en su propia casa - tiene una resistencia magnética que aumenta progresivamente con el aumento de la velocidad - la estructura de acero soporta hasta 135kg - se conecta a cualquier tipo de bicicleta, incluyendo bicicletas de carretera y de montaña con 26 ""-28"" o 700cc ruedas - tiene rodillos maquinados con precisión para reducir el desgaste de los neumáticos y pies antideslizantes para una mayor estabilidad - puede ser doblado - color: negro - material: acero - dimensiones totales: 545x47gracias a su mecanismo y diseño, puede adaptarse a cualquier rueda y neumático1cm (cxlxa) - peso neto: 69 kg - capacidad de carga máxima: 135 kg
España
-
En su primera parte aborda qué es el entrenamiento y cómo el funcionamiento fisiológico y biomecánico del cuerpo determinan los métodos de entrenamientono pretende proporcionar un método de entrenamiento mágico, sino que trata de analizar las necesidades deportivas desde el punto de vista de las ciencias del ejercicio para enseñar al lector a desarrollar un entrenamiento basado en la evidencia, y no en la evidenciay la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escalary la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escaladael propósito de este manual es aportar información de calidad al lector, desde el escalador que quiere dar un paso más en su entrenamiento ?esté comenzando a escalar sexto grado o trabajando el octavo? hasta el técnico deportivo que quiere mejorar los entrenamientos de sus alumnosen la segunda parte analiza y propone cómo mejorar todas y cada una de las necesidades específicas (fuerza de dedos, resistencia de la musculatura del antebrazo?) y generales (condición física básica, fuerza de traducción, de propulsión, entrenamiento de fuerza para prevención de lesiones?) para los diferentes requerimientos y modalidades de la escaladala cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordantesin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correctala cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante
España
22 €