Se entrega con caja e instrucciones
Listado se entrega con caja e instrucciones
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Se entrega con guÃa de instrucciones original para la realización de diversos ejerciciosal reforzar los músculos abdominales se reduce la presión ejercida sobre los músculos de la región lumbar, disminuyendo, por tanto, la tensión sobre los mismosla tabla de ejercicios que se puede realizar con el aparato se estructura en:
• ejercicios generales (abdominales)
aquellas personas que padezcan un sobrepeso no solamente podrán beneficiarse de los efectos del ab-exerciser en su linea, sino que además mejorará el estado de su región lumbar
el secreto del ab-serciser se basa en sus muelles de resistenciaen el anuncio se ha subido fotos de este pequeño manual para poder hacerse una idea de su funcionamiento
• nivel avanzado -- 3 varillas de resistenciaresultados visibles en poco tiempo
• ejercicios de flexiones
una de las principales causas de dolor lumbar se debe a la debilidad de los músculos abdominales
el ab-serciser ejerce una estimulación general de los músculos abdominales, combinando flexiones, extensiones y un método basado en una simple resistencia directa
• ejercicios de nivel de dificultad avanzada
• nivel intermedio -- 2 varillas de resistenciasi practica estos ejercicios abdominales con moderación y constancia el resultado será mucho más satisfactoriola clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamente
https://youtu
• ejercicios isométricos
enlace de vÃdeo subido a youtube para tener una idea más exacta del estado en que se encuentra el aparatocada varilla constituye un nivel de resistenciaa medida que uno progresa se deseará incrementar el nivel de dificultad
• ejercicios internos
• ejercicios de troncolas personas con sobrepeso provocan una tensión adicional de unos tres kilogramos en la región lumbar por cada quinientos gramos de exceso de peso abdominal (datos del orthopedic medical journal)
• nivel inicial -- 1 varilla de resistenciase puede hacer añadiendo una segunda varilla de resistencia al aparato e incluso una tercera para niveles mas avanzadosZaragoza (Zaragoza)
29 €
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Se entrega con accesorios e instrucciones de montajegarantÃa: 2 añospuerta corredera con aplique y 3 ventanas acosta - alto 205 x ancho 93 cm - madera natural y cristal templado - rieles de aluminio - instalación fácil y rápida
España
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Auriculares inalambrico i11 tws con caja cargadora descripción auriculares i11 auricular inalámbrico bluetooth mini twins con estuche de carga· soporte de perfil hsp hfp a2dp avrcp · sensibilidad 120db · respuesta frecuente 20-20000hz · impedancia 320 · incluye cable usb e instrucciones en castellanocompatible con ios y android0 · entrada dc 5v · capacidad bateria 3· tiempo de carga 40 minutosideales para escuchar vuestra música favorita en total libertad y sin cablesligero y resistente con micrófono incorporadocaracterÃsticas auriculares i11 · distancia transmisión del bluetooth 10 metros7v 60mah · tiempo hablando 2 a 3 horas
España
13 €
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Se entrega en caja de cartón estampadael acabado de este artÃculo puede presentar ligeras imperfecciones debido a su proceso de fabricaciónel color principal es el blancosu capacidad es de 380 mililitroses apto para lavavajillas pero sólo en la bandeja superior y se puede usar en el el microondaseste producto licenciado es oficial y 100% originaltiene un motivo estampado sobre la superficietaza de cerámica del emblemático et
España
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Se entrega en caja de cartón estampadael color principal es el azulel acabado de este artÃculo puede presentar ligeras imperfecciones debido a su proceso de fabricacióntiene un motivo estampado sobre la superficiees apto para lavavajillas pero sólo en la bandeja superior y se puede usar en el el microondaseste producto licenciado es oficial y 100% originalsu capacidad es de 360 mililitrostaza de cerámica del emblemático et
España