Se entrega con caja e instrucciones
Listado se entrega con caja e instrucciones
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Se entrega con guÃa de instrucciones original para la realización de diversos ejercicios
• nivel avanzado -- 3 varillas de resistencia
• nivel intermedio -- 2 varillas de resistencia
• ejercicios internos
aquellas personas que padezcan un sobrepeso no solamente podrán beneficiarse de los efectos del ab-exerciser en su linea, sino que además mejorará el estado de su región lumbar
• ejercicios de flexioneslas personas con sobrepeso provocan una tensión adicional de unos tres kilogramos en la región lumbar por cada quinientos gramos de exceso de peso abdominal (datos del orthopedic medical journal)
el ab-serciser ejerce una estimulación general de los músculos abdominales, combinando flexiones, extensiones y un método basado en una simple resistencia directa
• ejercicios de nivel de dificultad avanzadala clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamenteen el anuncio se ha subido fotos de este pequeño manual para poder hacerse una idea de su funcionamientose puede hacer añadiendo una segunda varilla de resistencia al aparato e incluso una tercera para niveles mas avanzados
enlace de vÃdeo subido a youtube para tener una idea más exacta del estado en que se encuentra el aparato
el secreto del ab-serciser se basa en sus muelles de resistenciasi practica estos ejercicios abdominales con moderación y constancia el resultado será mucho más satisfactorioal reforzar los músculos abdominales se reduce la presión ejercida sobre los músculos de la región lumbar, disminuyendo, por tanto, la tensión sobre los mismosla tabla de ejercicios que se puede realizar con el aparato se estructura en:
• ejercicios generales (abdominales)
• nivel inicial -- 1 varilla de resistencia
• ejercicios isométricos
• ejercicios de troncoa medida que uno progresa se deseará incrementar el nivel de dificultadcada varilla constituye un nivel de resistenciaresultados visibles en poco tiempo
una de las principales causas de dolor lumbar se debe a la debilidad de los músculos abdominales
https://youtuZaragoza (Zaragoza)
29 €
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Se entrega con accesorios e instrucciones de montajegarantÃa: 2 añospuerta corredera con aplique y 3 ventanas acosta - alto 205 x ancho 93 cm - madera natural y cristal templado - rieles de aluminio - instalación fácil y rápida
España
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Auriculares inalambrico i11 tws con caja cargadora descripción auriculares i11 auricular inalámbrico bluetooth mini twins con estuche de carga· soporte de perfil hsp hfp a2dp avrcp · sensibilidad 120db · respuesta frecuente 20-20000hz · impedancia 320 · incluye cable usb e instrucciones en castellanocaracterÃsticas auriculares i11 · distancia transmisión del bluetooth 10 metrosligero y resistente con micrófono incorporadoideales para escuchar vuestra música favorita en total libertad y sin cablescompatible con ios y android7v 60mah · tiempo hablando 2 a 3 horas· tiempo de carga 40 minutos0 · entrada dc 5v · capacidad bateria 3
España
13 €
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Se entrega en caja de cartón estampadael acabado de este artÃculo puede presentar ligeras imperfecciones debido a su proceso de fabricacióntaza de cerámica del emblemático etes apto para lavavajillas pero sólo en la bandeja superior y se puede usar en el el microondasel color principal es el blancoeste producto licenciado es oficial y 100% originalsu capacidad es de 380 mililitrostiene un motivo estampado sobre la superficie
España
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Se entrega en caja de cartón estampadael acabado de este artÃculo puede presentar ligeras imperfecciones debido a su proceso de fabricacióntaza de cerámica del emblemático etel color principal es el azules apto para lavavajillas pero sólo en la bandeja superior y se puede usar en el el microondaseste producto licenciado es oficial y 100% originalsu capacidad es de 360 mililitrostiene un motivo estampado sobre la superficie
España