Sandimas pipas girasol
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Las pipas de girasol ecológicas son un alimento muy nutritivo y energéticolas pipas de girasol ecológicas, al estar peladas podemos enriquecer de manera saludable, rápida y sencilla cualquier tipo de plato, desde una ensalada hasta un yogur, pasando por salsas, verduras o pescadospuedes agregarle condimentos, aceites, limón… son ideales para untar o rellenar), o añadidas a tu receta favorita de pan o galletas, le aportarán muchas propiedades nutritivas y un rico saboral mismo tiempo, es notable el potasio, que regula la actividad del sistema nerviosoel triptófano, presente en estas semillas, ayuda a controlar el peso porque permite regular el apetitopuede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secostambién es destacable la cantidad de hierro de las pipas, que ayuda a combatir la anemiase recomienda si las vas a comer tal cual, remójalas antes en agua unas horas, luego cuélalas y lávalasal ser un alimento rico en calcio, mejora la salud ósea y por tanto combate la osteoporosisy por último, están riquísimas en forma de paté (una vez remojadas, tritúralas con remolacha, zanahoria, apio o la hortaliza que quieras, hasta lograr una consistencia cremosaasí se activan y el agua se lleva los antinutrientesaunque su valor en grasas es alto, estas son grasas buenas, ya que son insaturadas que ayudan a rebajar los niveles de lipoproteínas y regulan la sistema coronariomantener en lugar fresco y secotambién se ablandanlos antioxidantes que se hallan en este alimento favorecen la prevención de degeneración celulardestaca su alto contenido en proteínas, idóneo para deportistas, ya que ayuda a aumentar la masa muscular y regenerar tejidos
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pipas de girasol peladas ecológicas de intracma es rica en ácidos mono y polinsaturadospropiedades cardio saludables: las pipas de girasol son beneficiosas para prevenir no solo problemas cardiovasculares, sino problemas de carácter circulatoriobuenas para la actividad cerebral: son aconsejables en cualquier momento de la vida, gracias a que por sus altos niveles de fósforo y magnesio son ideales para una buena actividad cerebralideales para la piel: gracias a su contenido en vitamina ebuena para deportistas: dado que ayudan a reducir las lesiones más típicas del deporte y la práctica de ejercicio físicose recomienda a gusto del consumidor
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