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En deportes indor puede tomar bargen recharge después del entrenoqué es gen profesional bargen recharge?gen profesional bargen recharge es una deliciosa barrita con baño de yogur, ideales para recargar hidratos de carbono entre comidasmodo de empleo: gen profesional bargen está indicado en pruebas largas de resistencia, maratón, triatlón, running, y cualquier otro tipo de deporte outdor para tomarlas después del entreno/competiciónesta barrita puede tomarse antes si no hacemos dieta, o como complemento de la misma, y después de cualquier deporte para recuperarnosmantener fuera del alcance de los niñosaunque su mayor componente es el almidón, es una barrita rica en proteínas, grasas saludables, vitaminas y mineraleses el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, con un 65% de grasas no saturadas y un 35% de ácido linoleico (con un interesante aporte de omega3)las vitaminas del complejo b, sobre todo b5 y b1, colaboran a metabolizar los hidratos de carbono, lo cual es básico en la obtención de energía durante el esfuerzosu gran dotación de vitaminas también es muy beneficiosa para quien a través del ejercicio necesita reponer el alto consumo efectuadono debe superarse la dosis diaria recomendadaformato: barrita de 120 gramosrelación calidad- precioinyecta energía y favorece la recuperación de cualquier deportista, al recargar los depósitos de glucógeno a tope antes de una larga pruebase recomienda tomar una barrita entera después de deportes de larga duración o tomar durante el ejercicio, cuando este es superior a una horafuente de hidratos de carbono, proteína, y grasas esencialesaporta 6 de los 8 aminoácidos esencialestambién nos nutre con minerales como el sodio, potasio, fósforo, calcio, magnesio, cobre, zinc, hierro y azufresu rico aporte de minerales como el potasio, que colabora en el equilibrio electrolítico del cuerpo por la sudoración elevada en el ejercicio, y el magnesio, calcio o fósforo tan necesarios para el trabajo muscular y el buen funcionamiento neuromuscularvitaminas y mineralesentre las vitaminas que la avena aporta, se encuentran la b1, b2, b3, b6 y la vitamina eprecauciones:los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variadasu riqueza en hidratos de carbono de fácil asimilación y su aporte proteico con seis de los ocho aminoácidos esenciales, muy por encima de cualquier otro cereal, hacen que sea ideal para nutrir el organismo de quien tiene un gasto superior a la media, tanto a nivel orgánico como muscularqué nos aporta la barrita bargen recharge?cada barrita nos aporta 2338 kj y 560 kcalademás de cómo hemos explicado gran aporte de vitaminas y minerales, sobresaliendo en su concentración las vitaminas b1, b2, e y los minerales calcio, magnesio, hierro, fósforo y zinccomposición barritas gen profesional bargencopos de avenala avena es el ingrediente ideal para aquellas personas que realizan ejercicio, ya que aporta hidratos de carbono de liberación lenta, que nos proporcionanenergía durante más tiempograsas saludablesademás sus grasas insaturadas no solo son saludables sino que necesarias para regular el metabolismo en general, lo cual ayuda a equilibrar el pesotambién puede usarse después de entrenos o competiciones largas, gracias a su alto número de calorías y nutrientes, que favorece la recuperacióncarga de hidratos y nutrientesademás nos ayuda con una gran cantidad de fibras y gluten, por lo que no es apta para celiacosfuente de vitaminas y minerales naturalesalto contenido en proteínasen 100 gramos de avena encontramos 335 kilocalorías repartidas en 12 gramos de proteína, 60 gramos de hidratos de carbono, 6 gramos de fibra, 7 gramos de grasa saludable
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Otros otros marcus rohrer spirulina recharge 540 tabletas la espirulina almacena y convierte grandes cantidades de energía solar en vitaminas, minerales y energíarecarga: 3 sobres x 180 comprimidos para el envase de cristal con protección viosolcontiene todos los aminoácidos esenciales en proporciones muy adecuadas, es rica en hierro, en vitaminas del grupo b, incluida la vitamina b12, en beta-caroteno, importante antioxidante, y el escaso aporte de grasa que contiene está formada por ácidos grasos esencialesdestaca por su alto contenido proteínas de alto valor biológico, minerales y vitaminasla espirulina es un alga verdiazul unicelular con forma de espiral
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