Realiza tus ejercicios cardiovasculares y tus
Listado realiza tus ejercicios cardiovasculares y tus
-
¿aún tienes dudas?los 2 armarios cerrados con estante interior, los 2 cajones y los 2 estantes abiertos ofrecen un amplio espacio de almacenamiento para tus diferentes objetos y tus necesidadesgracias a su diseño y a la combinación de tonos en blanco y madera natural, este mueble de estilo nórdico combinará fácilmente en cualquier estancia de tu hogar, además de aportar un toque de elegancia y calidezañade espacio de almacenamiento extra a tu hogar con este aparador de homcom
España
134 €
-
Añade espacio de almacenamiento extra a tu hogar con este aparador buffet de homcomgracias a su diseño y a la combinación de tonos en blanco y madera natural y puertas de rejilla, este mueble combinará fácilmente en cualquier estancia de tu hogar, además de aportar un toque de elegancia y calidezel armario con estante interior y los 3 cajones ofrecen un amplio espacio de almacenamiento para tus diferentes objetos y tus necesidades¿aún tienes dudas?
España
209 €
-
¡la máquina de ejercicios 2 en 1 evolution, de total crunch es un innovador sistema de fitness que entrena su espalda, hombros, músculos pectorales, bíceps, tríceps, músculos abdominales, glúteos, caderas, muslos y piernas al mismo tiempo! este equipo de fitness combina cuatro tipos de ejercicios de fuerza (empujes de piernas, cuclillas, espalda y ejercicios de piernas) con una rutina de ejercicios cardiovasculares y un eficaz sistema de fitness que quema calorías, reafirma el cuerpo y entrena todos los grupos musculares simultáneamente¿está cansado de realizar costosos ejercicios y de gastar mucho dinero en el gimnasio? empiece a entrenar en casa ya mismo con la máquina de ejercicios 2 en 1 evolution, de total crunchentrenar el cuerpo de forma aeróbica aumenta la masa muscular, mientras que los ejercicios anaeróbicos queman calorías¡disfrute de un entrenamiento altamente eficaz desde la comodidad de su propio hogar con esta máquina de ejercicios 2 en 1 evolution de total crunch!el evolution de total crunch también funciona como una bicicleta estática normal con un botón de resistencia para mejorar su rendimiento y proporcionarle un entrenamiento aeróbico y anaeróbicoel diseño ergnómico y la cómoda postura resultante ayudan a evitar lesiones graves, fatiga y una postura incorrecta
España
-
• ejercicios isométricos
• ejercicios internos
• ejercicios de flexiones
• ejercicios de tronco
• ejercicios de nivel de dificultad avanzadala tabla de ejercicios que se puede realizar con el aparato se estructura en:
• ejercicios generales (abdominales)se entrega con guía de instrucciones original para la realización de diversos ejerciciosla clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamentesi practica estos ejercicios abdominales con moderación y constancia el resultado será mucho más satisfactorio
• nivel intermedio -- 2 varillas de resistencia
el ab-serciser ejerce una estimulación general de los músculos abdominales, combinando flexiones, extensiones y un método basado en una simple resistencia directa
una de las principales causas de dolor lumbar se debe a la debilidad de los músculos abdominalesse puede hacer añadiendo una segunda varilla de resistencia al aparato e incluso una tercera para niveles mas avanzados
enlace de vídeo subido a youtube para tener una idea más exacta del estado en que se encuentra el aparatoa medida que uno progresa se deseará incrementar el nivel de dificultad
aquellas personas que padezcan un sobrepeso no solamente podrán beneficiarse de los efectos del ab-exerciser en su linea, sino que además mejorará el estado de su región lumbar
• nivel inicial -- 1 varilla de resistencia
https://youtulas personas con sobrepeso provocan una tensión adicional de unos tres kilogramos en la región lumbar por cada quinientos gramos de exceso de peso abdominal (datos del orthopedic medical journal)en el anuncio se ha subido fotos de este pequeño manual para poder hacerse una idea de su funcionamiento
el secreto del ab-serciser se basa en sus muelles de resistenciaal reforzar los músculos abdominales se reduce la presión ejercida sobre los músculos de la región lumbar, disminuyendo, por tanto, la tensión sobre los mismoscada varilla constituye un nivel de resistencia
• nivel avanzado -- 3 varillas de resistenciaresultados visibles en poco tiempoZaragoza (Zaragoza)
29 €
-
El pedalier ejercitador es uno de los aparatos más demandados para realizar rutinas de ejercicios en casa al ser un aparato de ejercicios barato y novedoso, de gran resistencia y regulable, que ayuda al deporte de toda la familiala mini bicicleta es ideal para realizar ejercicios en casa de forma habitual o para personas que se inician en este hábito del ejerciciocomprar aparatos como el pedal estático para hacer ejercicios en casa es una de las ayudas que más motivan a los usuarios que necesitan ejercitar su movilidad, ya que estas máquinas de ejercicios ayudan a ejercitar los brazos y las piernas de manera relajada y a un ritmo deseadocomprar un pedalier es, sin duda, una nueva forma de conservar en actividad tu cuerpo y tu mentecaracterísticas técnicas: altura máxima: 37 cmaltura mínima: 26 cmancho: 40 cmlargo: 56 cm nos gusta el pedalier por: su polivalencia: personas de cualquier edad pueden usarlosu comodidad: te permite usarlo a cualquier hora y en cualquier lugarsu precio: estupenda relación calidad-precioen definitiva, comprar este pedalier desmontable que los brazos y piernas necesitan es la decisión más acertada, ya que cuenta con las mejores características y a un precio realmente sorprendente
España
-
Permite una gran variedad de ejerciciosideales para usar en el gimnasio o para correr incrementando peso extra durante tu rutina(peso total de 8 kg(peso total de 150 kg(peso total de 050 kg(peso total de 3 kgtiene cierre de velcro 'xtragrip' que permite un mayor ajuste al tobillo o muñeca(peso total de 1 kg(peso total de 2 kgpareja de pesas para muñecas y tobillos correa ajustable para ejercicio pareja de lastres para muñecas y tobillos rellenas con arena que consiguen una resistencia extra a la hora de realizar movimientos lo que permite que los músculos del cuerpo trabajen más y se obtengan mayores beneficios en tus rutinas diariasajuste fácil para adaptarse a todas las constituciones físicas2 pesas de 2 kg2 pesas de 050 kgse adaptan tanto a los tobillos como a las muñecas y al ser de diferentes pesos puedes trabajar según tus necesidades personales y tus objetivos(peso total de 12 kgextra durante tus entrenamientos o actividades diarias y obligarás a tu cuerpo a trabajar con más intensidad2 pesas de 075 kgcon ellas sumarás entre 05 a 12 kgpodrás trabajar la parte superior e inferior del cuerpofáciles de transportar no ocupan mucho espaciomejora la coordinación motora2 pesas de 1 kg2 pesas de 4 kgpesos disponibles: 2 pesas de 025 kg2 pesas de 5 kg(peso total de 4 kgcaracterísticas: se adapta a diferentes medias tanto en tobillo como en muñecacontenido del paquete: una pareja de pesas del peso deseado(peso total de 6 kg(peso total de 5 kg*completa tu entrenamiento con este juego de mancuernas ajustables2 pesas de 6 kg✅ garantía de 2 años(peso total de 10 kgincorporan un cierre con correa de velcro 'xtragrip' para un ajuste y una seguridad máxima2 pesas de 3 kg2 pesas de 25 kg2 pesas de 15 kgútil tanto para trabajar la parte superior como la inferior del cuerpoayuda a fortalecer y tonificar los músculos
España
5 €