No olvides
Listado no olvides
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No olvides que es fundamental planear con antelación la sumplementación e hidratación a lo largo de la pruebaadecuado para atletas con alimentación vegana o vegetarianaejercicios de alta intensidad, con duración de 45 a 75 minutos, se recomienda la ingesta de pequeñas cantidades de hidratos de carbono (por ejemplo, 1 gel o bebida deportiva)a pesar de que siempre existe alguna variabilidad individual, las recomendaciones generales son las siguientes:ejercicios breves, inferiores a 45 minutos, no necesitan ningún suministro de hidratos de carbono durante el ejerciciocertificado informed-sportla vitamina c ayuda al metabolismo normal productor de energÃalisto para consumoejercicios de endurance con duración de entre 1 y 2,5 horas, se recomienda la ingesta de entre 30 y 60g de hidratos por hora (aquà se pueden usar geles y combinarlos con bebidas deportivas, snacks o barritas energéticas para alcanzar estos valores) (nota adicional: es fundamental que el ateta practique con estas cantidades durante entrenamientos largos para conocer su comodidad gástricaejercicios de endurance con duración superior a 2,5 horas como ultramaratones, ultra-trails, triatlón largo o ironmancuántos hidratos de carbono son necesarios para un entrenamiento o prueba?los geles son una forma excelente de proporcionar los nutrientes que el músculo necesita durante la práctica deportiva prolongadaademás de los nutrientes energéticos que los geles proporcionan, son también una ligera forma de hidrataciónademás de esto, kinetica ha añadido sal marina naturalsin colorantes artificialessolo contiene sabores naturaleslos geles son muy prácticos, de fácil absorción por el organismo y generalmente son muy bien tolerados por los atletas y deportistascomo todos los suplementos de nutrición deportiva de kinetica sports, este producto procede de lotes comprobados en la agencia mundial antidopaje (wada) bajo la norma iso 17025está debidamente comprobada la ventaja del suministro de hidratos de carbono a lo largo de las pruebas de enduranceel gel kinetica energy contiene una mezcla de tres hidratos de carbono rápidamente absorbidos (maltodextrina, dextrosa y fructosa), proporcionando 20g de hidratos de carbono por gel de 60mlmantener fuera del alcance de los niñoslas necesidades de hidratos de carbono varÃan en función del tipo de entrenamiento, prueba o competicióncaracterÃsticas principales:suplemento de hidratos de carbono y vitamina cy estos valores de hasta 90g por hora solo son aprovechados por el organismo si se ingieren hidratos de carbono de transportadores múltiples, como es el caso de los geles de kineticano debe superarse la dosis diaria recomendadaasà que ya sabes:aprovecha y practica con estas cantidades en entrenamientos más largos de modo que sepas cómo reacciona tu estómagoel objetivo de kinetica es proporcionar suplementos de nutrición deportiva debidamente seguros, de confianza y de la mejor calidadkinetica energy gelgel energéticoel gel kinetica energy está cientÃficamente concebido para deportistas y atletas de resistencia, de modo que les proporciones el mejor aporte de nutrientes durante los entrenamientos y las pruebas en los que muchas veces la alimentación normal no está disponible o no es prácticaaquà la recomendación va desde 60 a 90g de hidratos de carbonotambién están en el programa de certificación informed-sportayuda bastante hacer una hidratación adicional en el momento de ingerir los geles o las barritas energéticas)precauciones:los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada
España
1 €
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· no olvides que en intex sometemos todos nuestros colchones hinchables a pruebas concretas para comprobar su hermetismo con el método air lock· el colchón hinchable dura-beam plus foam top de intex cuenta con una válvula con sistema 2 en 1 que hará mucho más cómodo tanto su inflado como su desinfladotiene unas medidas de 99 cm de ancho, 191 cm de profundo y 25 cm de alto y está acabada en un suave flocado en la parte superior, lo que la hace muy agradable al tacto, la base es de viniloademás, la gama dura-beam standard deluxe single-high está fabricada con tecnologÃa fiber-tech, una innovadora técnica que dota el interior del colchón de miles de fibras de poliéster altamente resistentes que ofrecen estabilidad perdurableestá pensada para usar por hasta un adulto y un niño/a, y soporta un peso máximo de 136 kgtiene 6 láminas verticales y esquinas redondeadaspara que este sea más rápido y eficaz se recomienda usar una bomba de aire eléctrica o manual, no incluidas· esta gama de colchones hinchables es compacta y fácil de doblar para que puedas transportarlo si es preciso o para facilitar su almacenajepor su peso y dimensiones es ideal para llevarlo de vacaciones o incluso de camping· fiber-tech: tecnologÃa que dota de miles de fibras de poliéster el interior del colchón hinchable y lo dota de gran resistencia y estabilidad duraderas · acabado en suave flocado con 6 láminas verticales y bordes redondeados incorpora válvula 2 en 1 para inflarlo y desinflarlo rápidamente, se recomienda usar bomba eléctrica o manual, no incluida · pensado para un adulto y un niño, peso máximo recomendado 136 kgy cuando está siendo usado por una sola persona no se deforma hacia los lados ni se inclina· por su sistema dura-beam, cuando no está siendo usada vuelve a su forma original, lo que ayuda a evitar que se aplaste o se deforme con el transcurso del tiempocolchon-cama hinchable individual fiber tech 99 x191 x 25 cm · los colchones hinchables intex son firmes y duraderos· ¡elige tu colchón hinchable y prepárate para recibir invitados en casa o para los viajes más confortables! caracteristicas · colchón hinchable intex de la gama dura-beam standard series deluxe single-high, con tecnologÃa fiber-tech y unas medidas de 99 cm ancho x 191 cm profundo x 25 cm alto
España
20 €
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Una vez confirmada su viabilidad económica, contactaremos con usted para concertar una visita al piso (no olvides indicar la referencia del piso de tu interés y su teléfono para que podamos llamarle)045,44€ total a entregar a la firma de contrato: 2puedes encontrar más pisos interesantes en: wwwno se permiten animalesprimer piso sin ascensor de 55 m2, con tres habitaciones, exterior, cocina reformada con patio, recién pintado en blanco, con suministros de luz y agua dados de alta, gas butanocon los suministros de luz, agua dados de alta para hacer el cambio de titular de los contadoresocupación máxima según cédula de habitabilidad: 4 personasfianza (1 mes): 718€ + garantÃa adicional (1 mes): 718€ -honorarios contrato: 10% renta anual 864€+ 181,44 iva:€481,44 € + mes en cursocom) para el estudio de viabilidad: -nombre -número de teléfono -precio del piso -el/los dni del/los titular/es y del/ los ocupante/sno se aceptan avalistasrequisito mÃnimo de solvencia: 1el arrendatario deberá contratar una póliza de seguro de hogar por su contenido y rc (coste +- 100€/año)****** para poder concertar visita a la vivienda es necesario aportar documentación previa por e-mail a (inmobiliaria@finquesmartinezbus: 19, 119, 185, n4, v15 metro: linea 5 (azul) el coll i la teixonera condiciones contractuales y económicas: - duración contrato: 1 año prorrogable hasta un máximo de 5 (obligado cumplimiento 6 primeros meses)(1 € de gastos de comunidad y 1 € de ibi repercutidos en renta3 últimas nóminas y contrato de trabajo indefinido del/los titular/es (autónomos declaración de la renta 2021 e ingresos trimestrales 2022)600€ /mes, no estar inscrito en el asnef y antigüedad superior a 1 año en el puesto de trabajorenta mensual 720 €/mes
Barcelona (Barcelona)
720 €
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Una vez confirmada su viabilidad económica, contactaremos con usted para concertar una visita al piso (no olvides indicar la referencia del piso de tu interés y su teléfono para que podamos llamarle)3 últimas nóminas y contrato de trabajo indefinido más de un año del/los titular/es (autónomos declaración de la renta 2021 e ingresos trimestrales 2022)no se permiten animalesla finca dispone de ascensorbien comunicado y rodeado de comercioel suelo de todo el piso es terrazorenta mensual 695 €/mestotal a entregar a la firma de contrato: 2395,14 € + mes en curso386€ - honorarios contrato: 10% renta anual 834€ + 175,14€ iva: 1con los suministros de luz, agua dados de alta para hacer el cambio de titular de los contadorescom) para el estudio de viabilidad: -nombre -número de teléfono -precio del piso -el/los dni del/los titular/es y del/ los ocupante/s) es: Ãndice medio 10,32 € / m² - fianza (1 mes): 693€ + garantÃa adicional (1 mes): 693€ = 1puedes encontrar más pisos interesantes en: www(1 € de gastos de comunidad y 1€ de ibi repercutidos en renta)no se aceptan avalistasrequisito mÃnimo de solvencia: 1dispone de gran salón y comedor muy luminoso con salida a balcón, un dormitorio doble y dos individuales, cocina equipada, baño con bañerael arrendatario deberá contratar una póliza de seguro de hogar por su contenido y rc (coste +- 100€/año)€ /mes, no estar inscrito en el asnef y antigüedad superior a 1 año en el puesto de trabajo****** para poder concertar visita a la vivienda es necesario aportar documentación previa por e-mail a (inmobiliaria@finquesmartinezbonito piso con excelentes acabados sin muebles en san andrés de palomar, barcelonaocupación máxima según cédula de habitabilidad: 4 personasbus: 1,42,60,b23,h4,n8 metro: l-9, l-10 condiciones contractuales y económicas: - duración contrato: 1 año prorrogable hasta un máximo de 5 (obligado cumplimiento 6 primeros meses)el Ãndice de referencia de precios de alquiler de viviendas (r
Barcelona (Barcelona)
695 €
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¡no olvides moldear lindos accesorios!contenidosincluye la cabeza para peinar de poppy, 3 accesorios para peinar, herramienta para rizar, tijeras y 6 botes de plastilina de la marca play-doh (peso neto: 198 g)hasbro, play-doh y todas las propiedades relacionadas son marcas registradas de hasbrorecomendaciones de seguridadel producto y los colores pueden variar¿estás listo para un corte de cabello? córtalo todo y vuelve a comenzar, ¡hay muchas posibilidades creativas diferentes! dreamworks trolls copyright 2019 dreamworks animation llcpara limpiar, deja que se seque y luego raspa o aspira para eliminar restos¡solo gira la manivela y obsérvalo crecer! haz peinados alocados y coloridos con accesorios personalizados, como flores, notas musicales y rayoshazle a poppy un peinado play-doh con estiloeste juego de peluquerÃa play-doh presenta a poppy de la pelÃcula trolls: gira mundial, ¡y todo lo que necesitas para hacerle increÃbles peinados creativos!haz que su cabello crezca de 3 maneras diferentes¡hay un arcoÃris de posibilidades!peina y corta con las herramientas play-dohel juego de peinados play-doh viene con tres accesorios intercambiables para hacer crecer el cabello de poppy en diferentes maneraslos resultados de las creaciones pueden variar en función de la edad y la habilidad del niñola plastilina no es comestiblela cabeza para peinar de poppy también viene con 6 colores play-doh no tóxicos en un pequeño bote de 28 gramos y de 56 gramosadvertencia a los padres: contiene trigohaz crecer el cabello play-doh de poppy de 3 maneras diferentes con accesorios intercambiables para peinarllega trolls: gira mundial ¡y poppy necesita un peinado play-doh con estilo!esta cabeza para peinar play-doh de poppy les permite a los fans hacer sus propios peinados creativostambién hay una herramienta play-doh para agregar ondas genialesla herramienta para rizar crea ondas geniales, y las tijeras play-doh son geniales para hacer cortes, o para cortarlo todo y volver a comenzar¡pruébalos y decide cuál estilo es el tuyo!incluye 6 colores play-doh no tóxicostodos los derechos reservados
España
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No olvides que la vivienda es de protección oficial y se necesitan reunir requisitos para poder adquirid la viviendalos honorarios de la agencia son el 2% mas ien cumplimiento de la normativa vigente tenemos a disposición del cliente documento de información abreviadalos gastos de la compra son según ley (notaria, registro e impuestos) no están incluidosdentro del precio de la vivienda incluye cochera y trasterono pierdas esta grandÃsima oportunidad y solicita informaciónubicada en un conjunto residencial con piscina y amplias zonas comunesinformación importantela vivienda consta de entrada que da acceso a una amplia cocina equipada e independiente, amplio salón de paso a distribuidor que da acceso a tres amplios dormitorios y dos cuartos de baños completos uno con bañera y otro con plato duchalos precios indicados no tienen caducidad, pero pueden ser alterados sin previo avisopresentamos vivienda en zona hipercordel precio final de venta
Córdoba (Córdoba)
187000 €
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Córdoba (Córdoba)
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Córdoba (Córdoba)
187000 €
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Una vez confirmada su viabilidad económica, contactaremos con usted para concertar una visita al piso (no olvides indicar la referencia del piso de tu interés y su teléfono para que podamos llamarle)de dalt (salida 3), casal de avis, guarderÃa, colegio, institut de la guineueta, biblioteca, seguridad social, guardia urbana, farmacias, benestar social, parada de taxis, carril bicino se permiten animales275,40€ + mes en cursorequisito mÃnimo de solvencia: 2379,40€ total a entregar a la firma de contrato: 3896€ - honorarios contrato: 10% renta anual 1com) para el estudio de viabilidad: -nombre -número de teléfono -precio del piso -el/los dni del/los titular/es y del/ los ocupante/sa pocos metros parada metro y bus140€+ iva: 239,40€= 1renta mensual 950€/mesocupación máxima según cédula de habitabilidad: 5 personasserra martÃ, parc central y parc de guineueta, mercat, lidl, esclat, mercadona, la sirena, dia, rdasexto piso con dos ascensores, 63 m2, tres dormitorios (1 doble y dos individuales) armarios empotrados, calefacción, aire acondicionado en dormitorio principal y salón, muy luminoso, totalmente amueblado, amplio, en óptimo estado para entrar a vivir, grandes vistas y completamente exterior, excelente comunicación en servicios y transportepuedes encontrar más pisos interesantes en: www450€ /mes, no estar inscrito en el asnef y antigüedad superior a 1 año en el puesto de trabajojunto a plaça karl marx, próximo al cap de guinaueta, parc josep mcondiciones contractuales y económicas: - duración contrato: 1 año prorrogable hasta un máximo de 5 (obligado cumplimiento 6 primeros meses)no se aceptan avalistascon los suministros de luz, agua y gas dados de alta para hacer el cambio de titular de los contadoresel arrendatario deberá contratar una póliza de seguro de hogar por su contenido y rc (coste +- 100€/año)fianza (1 mes): 948€ + garantÃa adicional (1 mes): 948€ =1****** para poder concertar visita a la vivienda es necesario aportar documentación previa por e-mail a (inmobiliaria@finquesmartinez3 últimas nóminas y contrato de trabajo indefinido del/los titular/es (autónomos declaración de la renta 2021 e ingresos trimestrales 2022)frente a mercat la guineuetaplaza de parking incluido en el alquilersuministros dados de alta(1€ gastos de comunidad y 1€ de ibi repercutidos en la renta)metro: l3 - canyelles / l4 - llucmajor bus: 47-v27-73-76-122-b19-82-n6-60-127
Barcelona (Barcelona)
950 €