No aparato
Listado no aparato
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La tabla de ejercicios que se puede realizar con el aparato se estructura en:
• ejercicios generales (abdominales)se puede hacer añadiendo una segunda varilla de resistencia al aparato e incluso una tercera para niveles mas avanzados
enlace de vÃdeo subido a youtube para tener una idea más exacta del estado en que se encuentra el aparatocada varilla constituye un nivel de resistencia
• ejercicios internos
https://youtu
• ejercicios de troncose entrega con guÃa de instrucciones original para la realización de diversos ejercicios
• nivel avanzado -- 3 varillas de resistencia
• nivel intermedio -- 2 varillas de resistencia
• ejercicios isométricos
• ejercicios de nivel de dificultad avanzada
• nivel inicial -- 1 varilla de resistenciaal reforzar los músculos abdominales se reduce la presión ejercida sobre los músculos de la región lumbar, disminuyendo, por tanto, la tensión sobre los mismos
el secreto del ab-serciser se basa en sus muelles de resistenciaa medida que uno progresa se deseará incrementar el nivel de dificultaden el anuncio se ha subido fotos de este pequeño manual para poder hacerse una idea de su funcionamientosi practica estos ejercicios abdominales con moderación y constancia el resultado será mucho más satisfactorio
una de las principales causas de dolor lumbar se debe a la debilidad de los músculos abdominales
aquellas personas que padezcan un sobrepeso no solamente podrán beneficiarse de los efectos del ab-exerciser en su linea, sino que además mejorará el estado de su región lumbarresultados visibles en poco tiempolas personas con sobrepeso provocan una tensión adicional de unos tres kilogramos en la región lumbar por cada quinientos gramos de exceso de peso abdominal (datos del orthopedic medical journal)
• ejercicios de flexionesla clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamente
el ab-serciser ejerce una estimulación general de los músculos abdominales, combinando flexiones, extensiones y un método basado en una simple resistencia directaZaragoza (Zaragoza)
29 €
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aparato basico micro drip gardena 1355 el aparato básico 1000 gardena es el componente de arranque del sistema micro drip gardenael aparato básico reduce la presión inicial a una presión operativa de 1,5 bar aproxel aparato básico también filtra el agua y está equipado con componentes listos para conectargracias a la tecnologÃa de conexión patentada quick easy, la instalación del aparato básico es un proceso realmente sencilloreducción sencilla de la presión - el aparato básico 1000 gardena reduce de forma fiable la presión del agua a 1,5 bar aproxagua filtrada - el agua se filtra previamente gracias a la acción del filtroel caudal de agua es de unos 1000 litros por horapara un funcionamiento óptimo de los goteros y las toberasfácil instalación - gracias a la tecnologÃa de conexión patentada quick easy, todos los componentes pueden combinarse y separarse de nuevo fácilmentepara proporcionar un funcionamiento óptimo de los goteros y las toberas pulverizadorasflexible - el accesorio y el adaptador permiten usar el conector de forma flexible para el tubo de distribución de 4,6 mm, 3/16 y el tubo de instalación de 13 mm, 1/2
España
20 €
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El mantenimiento de su aparato también es más fácil: no es necesario descongelar el frigorÃfico ni el congelador, todo se hace automáticamente5 x 180 cmdimensiones con embalaje (l x an x al) cm: 66el frigorÃfico schneider scmd337nfx tiene un elegante diseño con capacidad de hasta 362l que le permitirá almacenar todos sus alimentos y congelados gracias a su gran tamañolos frigorÃficos schneider están equipados con luces led que proporcionan una excelente visibilidad en el interior del frigorÃfico, a la vez que son muy económicos452 kwh/24hconsumo de energÃa anual: 262 kwh/año datos técnicosdimensiones del producto (l x an x al) cm: 61caracterÃsticas generalesvolumen total neto: 362ltermostato regulable: si, pantalla frontalpuertas reversibles: nopies regulables: sinivel sonoro: 40 dbclase de sonido: c caracterÃsticas del frigorÃficovolumen neto total: 237ltipo de refrigeración: no frosttipo de estantes: vidrionúmero de estantes: 3número de cajones para frutas y verduras: 1número de balcones en puerta: 4iluminación interior: si, leddisplay digital: si caracterÃsticas del congeladorvolumen neto total: 125lrendimiento: 4****tipo de frÃo: no frostpotencia de congelación: 10 kg/24hautonomÃa en caso de corte: 10hnumero de estantes: 2numero de cajones: 4 consumoetiqueta ecológica 2021: fclase climática: sn/n/stpotencia de entrada: 180 wconsumo de energÃa: 07 x 191 cmpeso neto: 79 kgpeso bruto: 87 kgcolor: acero inoxidablecódigo ean: 3527570072475además, la tecnologÃa no frost reduce la humedad en el interior del aparato: el frÃo es seco y circula uniformemente para enfriar todos los alimentos de manera uniforme y rápida¡no más tareas de descongelación! para un acabado perfecto, este frigorÃfico cuenta con tiradores integrados directamente en las puertas
España
734 €
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El mantenimiento de su aparato también es más fácil: no es necesario descongelar el frigorÃfico ni el congelador, todo se hace automáticamente ¡no más tareas de descongelación!para un acabado perfecto, este frigorÃfico cuenta con tiradores integrados directamente en las puertas789 kwh/24h consumo de energÃa anual: 288 kwh/año datos técnicos dimensiones del producto (l x an x al) cm: 60 x 60 x 185 cm dimensiones con embalaje (l x an x al) cm: 635h numero de cajones: 3 consumo clasificación de la etiqueta ecológica: f clase climática: n/st consumo anual de energÃa: 0el frigorÃfico schneider sccb285nfx tiene un elegante diseño con capacidad de hasta 293lcaracterÃsticas generales volumen total neto: 293l termostato regulable: siacabado interior: blancoiluminación interior: led puertas reversibles: si pies ajustables: sinivel sonoro: 40 db clase de sonido: c caracterÃsticas del frigorÃfico volumen neto total: 210l tipo de refrigeración: no frost descongelación: automática número de estantes: 3tipo de estantes: vidrio número de balcones: 3 cajón freshzone: 1 caracterÃsticas del congelador volumen neto total: 83l rendimiento: 4**** descongelación: automáticapotencia de congelación: 3797 kwhconsumo de energÃa: 0los frigorÃficos schneider están equipados con luces led que proporcionan una excelente visibilidad en el interior del frigorÃfico, a la vez que son muy económicos¿está almacenando verdura? con el cajón freshzone podrá mantener estos alimentos en las mejores condiciones posibles8 kg/24h autonomÃa en caso de corte: 8además, la tecnologÃa no frost reduce la humedad en el interior del aparato: el frÃo es seco y circula uniformemente para enfriar todos los alimentos de manera uniforme y rápida9 cm peso neto: 58 kg peso bruto: 63 kg color: inoxcódigo ean: 3527570071430al mismo tiempo, el recipiente está equipado con correderas telescópicas para un fácil acceso
España
539 €
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El mantenimiento de su aparato también es más fácil: no es necesario descongelar el frigorÃfico ni el congelador, todo se hace automáticamentepor último, podrá servirse agua fresca en cualquier momento del dÃa, ¡sin abrir la puerta!, gracias al dispensador de agua, con un tanque de un total de 2l800 kw/hconsumo anual de energÃa: 291 kw/año datos técnicos:dimensiones del producto (l x an x al) cm: 67este elegante frigorÃfico cuenta con tecnologÃa no frost reduciendo la humedad en el interior del aparato: el frÃo es seco y circula uniformemente para enfriar todos los alimentos de manera uniforme y rápida1 cmpeso neto: 66 kgpeso bruto: 72 kgcolor: acero inoxidablecódigo ean: 3527570071461además, se encuentra equipado con iluminación led, ofreciendo una visibilidad total de todos sus alimentos5 cmdimensiones del embalaje (l x an x al) cm: 71este frigorÃfico dispone de un gran volumen de 320l, ideal para almacenar todos sus alimentos, ya sean frescos o congeladoscaracterÃsticas generales:tapa de plástico: notermostato regulable: sipuertas reversibles: sipies ajustables: sinivel de sonido: 42 db caracterÃsticas del frigorÃfico:volumen neto total: 225ltipo de refrigeración: no frostdescongelación: automáticatipo de estanterÃa: vidrionúmero de estantes: 3cajón para la verdura: 1puerta interior: 3 balconesiluminación interior: si caracterÃsticas del congelador:volumen neto total: 95lrendimiento: 4 ****descongelación: automáticapoder de congelación: 45 kg/24hautonomÃa en caso de corte: 18 horascajones: 3 consumo:clasificación de etiqueta ecológica: a+clase climática: sn/n/stpotencia: 100 kwconsumo de energÃa: 0
España
599 €
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aparato básico 1000 (1355-20) componente de arranque el aparato básico 1000 de gardena es el componente de arranque del sistema micro drip de gardenaeste aparato básico filtra el agua y está equipado con componentes listos para conectar, con su tecnologia patentada "quick & easy" la instalación de este resulta muy sencillael caudal de agua es de unos 1000l/hora5 bar aproximadamente, para el funcionamiento preciso y óptimo de los goteros y toberasreduce la presión inicial a una presión operativa de 1
España
16 €