Las semillas de chia son una fuente nutritiva
Listado las semillas de chia son una fuente nutritiva
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Las semillas de chía son las semillas comestibles de salvia hispanicalas semillas de chía son una excelente fuente vegetal de ácidos grasos poliinsaturadossemillas de chia de baule volante empacadas en una atmósfera protectorafáciles de integrar en la dieta habitual, sirven además para sustituir al huevo en la cocina vegana
España
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Las semillas de chía son una importante fuente de energía, son fuente de proteínas, ricas en fibra, y pobres en salse recomienda una dosis diaria de 15 g de semillas de chíaricas en omega 3 vegetal (ala: ácido alfa linolénico) que ayuda a mantener los niveles normales de lipoproteínasno superar la dosis recomendada
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