La chia
Listado la chia
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Semillas de chia proceden de la planta salvia hispanicaen este caso, se puede obtener un “pudín” a base de chía, al que aún se le puede agregar fruta o cerealesse recomienda aplicar la la chía como remplazo del huevo en tartas, galletas o gofres veganosse recomienda añadir a yogures, smoothies, batidos, papillas o incluso a aguas aromatizadas, obteniendo así un agua funcional rica en fibrapara ello, simplemente mezcle 1 cucharada de semillas de chía trituradas con 3 cucharadas de agua y déjelo hidratar durante 10 minutosson un potente superalimento, con increíbles propiedades que deben formar parte de una dieta equilibrada y saludablese vende en paquete zip, para reutilización constante, se puede abrir varias veces sin perder calidad ni saborsin aditivos y ogmeste producto procede de agricultura ecológicacuando las semillas se agregan a una bebida o jugo de vegetales, se forma un gelalmacenar en un lugar fresco y secola chía es una excelente fuente de fibra dietética soluble e insoluble que contribuye a la saciedad y al buen funcionamiento intestinalricas en antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos omega 3, representan un superalimento interesante para fortalecer el sistema inmunitario
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Pan dextrin con semillas de chia de santiveri es un pan tostado sometido a un doble procesado de horneado, gracias al cual se fragmentan los almidones del cereal obteniéndose un pan más sabroso que el pan convencionalfuente natural de calcio, fósforo, magnesio y omega-3la chía es un cereal clasificado como nuevo ingrediente alimentario por su interés nutricionalse recomienda a gusto del consumidorfuente de ácido alfa-linolénico y bajo contenido de grasas saturadas
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Las semillas se agrietan menos debajo del diente que cuando están secasse recomienda remojar durante 30 minutos en agua, pasado este tiempo la chía forma un líquido viscosoademás, las podemos moler para incorporarlas a recetas o espolvorearlassu textura recuerda un poco a las semillas de amapola en los pastelesguardar en un lugar fresco y secolas semillas de chía de moulin des moines se pueden comer tal cualpuede contener gluten, sésamo y nueces
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