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  • Y por último, para completar la fórmula de oniros, quedaría por mencionar la vitamina b6 que ayuda a metabolizar la melatoninaademás, la fórmula exclusiva de oniros está elaborada con extractos de 5 plantas medicinales que han sido utilizadas desde tiempos remotos por sus propiedades para ayudar a conciliar el sueño, reducir el estrés y la ansiedad, y relajar el sistema nerviosoen personas con déficit de magnesio, más de las que nos imaginamos, se ha demostrado que un aporte extra mejora el descanso y favorece la relajación muscularmodo de empleo: se recomienda tomar 1 cápsula entre una hora y media hora antes de ir a dormirprecauciones:los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variadaoniros es un suplemento concebido para ayudarte a conciliar el sueño y a disfrutar de un descanso reparador de forma naturaldiversos estudios muestran que los suplementos con vitamina b6 aumentan la intensidad y el recuerdo de los sueñosingredientes: glicina, hidróxido de magnesio, cápsula vegetal, extracto seco de ashwagandha (withania somnifera), extracto seco de tila (tilia platyphyllos, flores), extracto seco de valeriana (valeriana officinalis, raíz), extracto seco de passiflora (passiflora incarnata, hojas y flores) extracto seco de melisa (melissa officinalis, hojas), harina de arroz, melatonina y vitamina b6 ver imagenno debe superarse la dosis diaria recomendadala exposición nocturna a luces artificiales y a luces reflectantes procedentes de dispositivos electrónicos, reducen la producción natural de melatonina de nuestro cuerpo, además de que su producción se va reduciendo con la edadse produce de forma natural en nuestro cuerpo y tiene un papel fundamental en la regulación de los ritmos circadianos (ciclos de sueño y vigilia)más allá de su papel facilitador del sueño, la melatonina tiene propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas, además de ser el antioxidante principal de nuestras mitocondriasestas plantas son: + ashwagandha (withania somnifera) + tila (tilia platyphyllos) + valeriana (valeriana officinalis) + passiflora (passiflora incarnata) + melisa (melissa officinalis) otro de lospara estos casos, numerosos estudios sugieren que tomar un aporte extra de melatonina contribuye a regular los ciclos de sueñose trata de una fórmula exclusiva elaborada con melatonina (1,9 mg por cápsula), una combinación perfecta de 5 extractos herbales, glicina, magnesio y vitamina b6los beneficios de oniros son numerosos, entre los que destacan: + produce un sueño reparador + favorece la regulación circadiana + alivia los efectos del jet lag + ayuda a despertar con energía + reduce la ansiedad la melatonina es conocida como la hormona del sueñoingredientes: destacados de oniros es la glicina, ya que distintos estudios demuestran su impacto positivo en la calidad de nuestro descansoa la lista anterior tenemos que añadir el magnesiomantener fuera del alcance de los niños

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  • De esta manera, esta formulación de liberación híbrida (liberación rápida y liberación sostenida) será capaz de ayudarnos a conseguir un descanso eficaz sin efectos negativos, gracias a que combina lo mejor de ambos tipos de melatonina, al contrario que otros suplementos actualmente comercializados que lejos de mejorar el descanso, pueden llegar a empeorarlopor otro lado, las concentraciones demasiado altas o el uso de algunas fórmulas de melatonina de liberación sostenida pueden provocar somnolencia diurna y sensación de resaca debido a que su eliminación de la sangre es demasiado sostenida, estando presente en sangre durante el día, cuando debemos estar despiertos y expuestos a la luzposible mejora del estrés y protector frente a la ganancia de peso y el síndrome metabólicobeneficios:descanso sostenido a lo largo de la nochede esta forma, un organismo en gran medida descansa por la noche gracias a que la oscuridad genera producción de melatonina y la luz solar la aclara, consiguiendo que tengamos unas marcadas horas de descanso y reparación y unas horas de actividad marcadas por la exposición al sol¿para qué sirve?dentro de las funciones que la melatonina desempeña, encontramos algunas tan importantes como el correcto funcionamiento de los ritmos circadianos, la regulación de los ciclos de sueño y vigilia, el control energético y de la glucemia y un marcado efecto reductor del estrés oxidativo¿qué dosis consumir?consumir 1,8 mg de melatonina (1 cápsula) 40 minutos antes de dormir un par de horas tras la cenasin embargo, respecto a los suplementos de melatonina, muchas de las fórmulas producidas actualmente cuentan con una liberación incorrecta, siendo esta demasiado rápida, generando un pico en la sangre a mitad de la noche, que finalmente nos ocasiona un despertar antes de tiempo, lo que implica que no descansemossueño de mayor calidad y más profundoefecto neuroprotectorpor tanto, la melatonina es un fuerte aliado en la lucha contra el insomnio y los problemas derivados de una mala calidad y cantidad del sueño de forma que, la suplementación con melatonina ayudará a unos niveles mayores de la misma consiguiendo un sueño profundo y sostenidoaumento en las horas de sueñocomposición:este producto está compuesto por melatonina con dos tipos de liberación, una liberación rápida y una liberación sostenida, una fórmula vanguardista respecto a las actuales del mercado que garantizará tu descansoen personas con resistencia a la insulina será conveniente separar su consumo unas horas de la cenade esta forma, el consumo de hybrid melatonin te asegurará un descanso eficiente sin desajustes ni efectos secundarios, mejorando tu estado de salud y del sueñoefecto antioxidantelas personas mayores pueden sufrir una metabolización más lenta de este productoademás, la melatonina es un suplemento muy seguro y con amplia evidencia científica detrás, la cual crece día a día, hasta el punto de ser uno de los suplementos más estudiados comercializados y una gran ayuda en la mejora de la calidad de vida y la salud de la poblaciónregulación de los ritmos circadianosmejora en la latencia del sueño (conseguimos dormir antes)en caso de sufrir una patología diagnosticada consulte con su médico antes de realizar usoprecauciones:si usted está recibiendo algún tipo de medicación como anticoagulante o antiepilépticos consulte con su médico antes de realizar uso

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  • Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y de un modo de vida sanocalidad de sueño significa calidad de vidase recomienda tomar 1 comprimido al día 30 minutos antes de acostarseno administrar a niños de menos de 12 añosno consumir durante el embarazo o lactanciamantener fuera del alcance y vista de los niños más pequeñosmantener en un lugar fresco y seco, lejos de una fuente de calorsueño complet gracias a su primera capa de liberación inmediata con la hormona del sueño, contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueñola segunda capa de liberación prolongada contiene extractos de pasiflora, valeriana que ayuda a mantener un sueñoposee melisa que contribuye a una óptima relajación, vitamina b6 que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y zincno sobrepasar la cantidad diaria recomendada

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