Grasas saludables
Listado grasas saludables
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grasas saludablesademás sus grasas insaturadas no solo son saludables sino que necesarias para regular el metabolismo en general, lo cual ayuda a equilibrar el pesofuente de hidratos de carbono, proteína, y grasas esencialesaunque su mayor componente es el almidón, es una barrita rica en proteínas, grasas saludables, vitaminas y mineraleses el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, con un 65% de grasas no saturadas y un 35% de ácido linoleico (con un interesante aporte de omega3)su gran dotación de vitaminas también es muy beneficiosa para quien a través del ejercicio necesita reponer el alto consumo efectuadoalto contenido en proteínasen 100 gramos de avena encontramos 335 kilocalorías repartidas en 12 gramos de proteína, 60 gramos de hidratos de carbono, 6 gramos de fibra, 7 gramos de grasa saludableademás nos ayuda con una gran cantidad de fibras y gluten, por lo que no es apta para celiacosqué es gen profesional bargen recharge?gen profesional bargen recharge es una deliciosa barrita con baño de yogur, ideales para recargar hidratos de carbono entre comidaslas vitaminas del complejo b, sobre todo b5 y b1, colaboran a metabolizar los hidratos de carbono, lo cual es básico en la obtención de energía durante el esfuerzotambién puede usarse después de entrenos o competiciones largas, gracias a su alto número de calorías y nutrientes, que favorece la recuperaciónprecauciones:los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variadatambién nos nutre con minerales como el sodio, potasio, fósforo, calcio, magnesio, cobre, zinc, hierro y azufrerelación calidad- precioinyecta energía y favorece la recuperación de cualquier deportista, al recargar los depósitos de glucógeno a tope antes de una larga pruebano debe superarse la dosis diaria recomendadaesta barrita puede tomarse antes si no hacemos dieta, o como complemento de la misma, y después de cualquier deporte para recuperarnosfuente de vitaminas y minerales naturalessu rico aporte de minerales como el potasio, que colabora en el equilibrio electrolítico del cuerpo por la sudoración elevada en el ejercicio, y el magnesio, calcio o fósforo tan necesarios para el trabajo muscular y el buen funcionamiento neuromuscularcomposición barritas gen profesional bargencopos de avenala avena es el ingrediente ideal para aquellas personas que realizan ejercicio, ya que aporta hidratos de carbono de liberación lenta, que nos proporcionanenergía durante más tiempoqué nos aporta la barrita bargen recharge?cada barrita nos aporta 2338 kj y 560 kcalcarga de hidratos y nutrientesaporta 6 de los 8 aminoácidos esencialesse recomienda tomar una barrita entera después de deportes de larga duración o tomar durante el ejercicio, cuando este es superior a una horasu riqueza en hidratos de carbono de fácil asimilación y su aporte proteico con seis de los ocho aminoácidos esenciales, muy por encima de cualquier otro cereal, hacen que sea ideal para nutrir el organismo de quien tiene un gasto superior a la media, tanto a nivel orgánico como muscularvitaminas y mineralesentre las vitaminas que la avena aporta, se encuentran la b1, b2, b3, b6 y la vitamina emodo de empleo: gen profesional bargen está indicado en pruebas largas de resistencia, maratón, triatlón, running, y cualquier otro tipo de deporte outdor para tomarlas después del entreno/competiciónademás de cómo hemos explicado gran aporte de vitaminas y minerales, sobresaliendo en su concentración las vitaminas b1, b2, e y los minerales calcio, magnesio, hierro, fósforo y zincmantener fuera del alcance de los niñosformato: barrita de 120 gramosen deportes indor puede tomar bargen recharge después del entreno
España
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Peanut cream es un fantástico complemento para todas aquellas personas que quieran aportar una dosis de grasas saludables de fácil digestión junto a proteínas de buena calidad para mantener una dieta equilibrada disfrutando de su excelente saborpeanut cream contiene un 25% de proteínas, un 16% de carbohidratos con tan solo 6% de azúcares,presentes de manera natural en el alimento de origen, y un 45% de grasas saludables con menos de un 8% de saturadaspeanut cream es una complemento nutricional con un alto contenido en calorías, procedentes de grasas esenciales mayoritariamente monoinsaturadas y poliinsaturadas junto a proteínas de origen vegetal (aproximadamente al 25%), por lo que es un suplemento ideal para todos aquellos deportistas que quieran incrementar el aporte total de calorías en su dieta de una forma saludable aportando más proteínas para conseguir un mayor balance nitrogenado y una mayor ganancia de masa muscular magra, y aportando ácidos grasos esenciales, como el omega 6presentaciónenvase de 1 kilogramomodo de empleocomo complemento nutricional, tomar 1 dosis (25 g) alrededor de las comidas o ejercicio físicotambién ayuda a mantener el sistema inmunológico en perfectas condicionespeanut cream es una fuente importante de minerales como el fósforo y el magnesio y contiene un potente antioxidante llamado resveratrol que entre otras funciones protegerá a nuestro organismo de los radicales libres originados durante el entrenamientoademás una dosis de 25 gr de este producto aporta 102,5 mg de fósforo y 37,5 mg de magnesio
España
14 €
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La mantequilla de cacahuete mp max® es una sabrosísima y natural fuente de proteínas, carbohidratos y grasas saludables hecha al 100% con cacahuetes, nada más nada menoslas grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas saludables para el corazón que contiene la mantequilla de cacahuete mp max® la convierten en un aperitivo ideal para quienes deseen llevar una dieta equilibradano se añade absolutamente nada más a esta mantequilla de cacahuete, que constituye así una opción natural y saludableen ese caso, tan sólo es necesario remover para volver a obtener la textura originalla mantequilla de cacahuete mp max® también es ideal para las personas activas, puesto que es una buena fuente de proteínas y ofrece un aporte calórico sumamente abundante, lo que la convierte en un suplemento ideal para dietas con alto contenido en caloríassabores:crujiente y suavemodo de empleo:ideal para untar o como condimento para cocinarformato:bote de 1 kglos cacahuetes utilizados proceden de distintos países2grde las cuales mono insaturadas21 grde las cuales polinsaturadas14 grcarbohidratos12 grde los cuales azucares5ingredientes:100% cacahuete (con piel)información nutricional: por 100 grcalorias2402 kj/579 kcalgrasas46 grde las cuales saturas8es normal que presente una separación del aceite5 grproteinas30 grsal0 grpor 100 grvitamina e38 mg a-te magnesio180 mglos cacahuetes utilizados en la mantequillas de cacahuete mp max® se tuestan con su piel marrón natural antes de ser molidos para crear una deliciosa textura
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14 €