Grasas saludables
Listado grasas saludables
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grasas saludablesademás sus grasas insaturadas no solo son saludables sino que necesarias para regular el metabolismo en general, lo cual ayuda a equilibrar el pesofuente de hidratos de carbono, proteína, y grasas esencialesaunque su mayor componente es el almidón, es una barrita rica en proteínas, grasas saludables, vitaminas y mineraleses el cereal con mayor proporción de grasa vegetal, con un 65% de grasas no saturadas y un 35% de ácido linoleico (con un interesante aporte de omega3)modo de empleo: gen profesional bargen está indicado en pruebas largas de resistencia, maratón, triatlón, running, y cualquier otro tipo de deporte outdor para tomarlas después del entreno/competiciónesta barrita puede tomarse antes si no hacemos dieta, o como complemento de la misma, y después de cualquier deporte para recuperarnosmantener fuera del alcance de los niñoslas vitaminas del complejo b, sobre todo b5 y b1, colaboran a metabolizar los hidratos de carbono, lo cual es básico en la obtención de energía durante el esfuerzosu gran dotación de vitaminas también es muy beneficiosa para quien a través del ejercicio necesita reponer el alto consumo efectuadono debe superarse la dosis diaria recomendadaformato: barrita de 120 gramosrelación calidad- precioinyecta energía y favorece la recuperación de cualquier deportista, al recargar los depósitos de glucógeno a tope antes de una larga pruebase recomienda tomar una barrita entera después de deportes de larga duración o tomar durante el ejercicio, cuando este es superior a una horaaporta 6 de los 8 aminoácidos esencialestambién nos nutre con minerales como el sodio, potasio, fósforo, calcio, magnesio, cobre, zinc, hierro y azufresu rico aporte de minerales como el potasio, que colabora en el equilibrio electrolítico del cuerpo por la sudoración elevada en el ejercicio, y el magnesio, calcio o fósforo tan necesarios para el trabajo muscular y el buen funcionamiento neuromuscularvitaminas y mineralesentre las vitaminas que la avena aporta, se encuentran la b1, b2, b3, b6 y la vitamina eprecauciones:los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variadasu riqueza en hidratos de carbono de fácil asimilación y su aporte proteico con seis de los ocho aminoácidos esenciales, muy por encima de cualquier otro cereal, hacen que sea ideal para nutrir el organismo de quien tiene un gasto superior a la media, tanto a nivel orgánico como muscularqué nos aporta la barrita bargen recharge?cada barrita nos aporta 2338 kj y 560 kcalademás de cómo hemos explicado gran aporte de vitaminas y minerales, sobresaliendo en su concentración las vitaminas b1, b2, e y los minerales calcio, magnesio, hierro, fósforo y zincen deportes indor puede tomar bargen recharge después del entrenocomposición barritas gen profesional bargencopos de avenala avena es el ingrediente ideal para aquellas personas que realizan ejercicio, ya que aporta hidratos de carbono de liberación lenta, que nos proporcionanenergía durante más tiempotambién puede usarse después de entrenos o competiciones largas, gracias a su alto número de calorías y nutrientes, que favorece la recuperacióncarga de hidratos y nutrientesqué es gen profesional bargen recharge?gen profesional bargen recharge es una deliciosa barrita con baño de yogur, ideales para recargar hidratos de carbono entre comidasademás nos ayuda con una gran cantidad de fibras y gluten, por lo que no es apta para celiacosfuente de vitaminas y minerales naturalesalto contenido en proteínasen 100 gramos de avena encontramos 335 kilocalorías repartidas en 12 gramos de proteína, 60 gramos de hidratos de carbono, 6 gramos de fibra, 7 gramos de grasa saludable
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Peanut cream es un fantástico complemento para todas aquellas personas que quieran aportar una dosis de grasas saludables de fácil digestión junto a proteínas de buena calidad para mantener una dieta equilibrada disfrutando de su excelente saborpeanut cream contiene un 25% de proteínas, un 16% de carbohidratos con tan solo 6% de azúcares,presentes de manera natural en el alimento de origen, y un 45% de grasas saludables con menos de un 8% de saturadaspeanut cream es una complemento nutricional con un alto contenido en calorías, procedentes de grasas esenciales mayoritariamente monoinsaturadas y poliinsaturadas junto a proteínas de origen vegetal (aproximadamente al 25%), por lo que es un suplemento ideal para todos aquellos deportistas que quieran incrementar el aporte total de calorías en su dieta de una forma saludable aportando más proteínas para conseguir un mayor balance nitrogenado y una mayor ganancia de masa muscular magra, y aportando ácidos grasos esenciales, como el omega 6peanut cream es una fuente importante de minerales como el fósforo y el magnesio y contiene un potente antioxidante llamado resveratrol que entre otras funciones protegerá a nuestro organismo de los radicales libres originados durante el entrenamientopresentaciónenvase de 1 kilogramomodo de empleocomo complemento nutricional, tomar 1 dosis (25 g) alrededor de las comidas o ejercicio físicoademás una dosis de 25 gr de este producto aporta 102,5 mg de fósforo y 37,5 mg de magnesiotambién ayuda a mantener el sistema inmunológico en perfectas condiciones
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14 €
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La mantequilla de cacahuete mp max® es una sabrosísima y natural fuente de proteínas, carbohidratos y grasas saludables hecha al 100% con cacahuetes, nada más nada menoslas grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas saludables para el corazón que contiene la mantequilla de cacahuete mp max® la convierten en un aperitivo ideal para quienes deseen llevar una dieta equilibradainformación nutricional: por 100 grcalorias2402 kj/579 kcalgrasas46 grde las cuales saturas8en ese caso, tan sólo es necesario remover para volver a obtener la textura original2grde las cuales mono insaturadas21 grde las cuales polinsaturadas14 grcarbohidratos12 grde los cuales azucares5la mantequilla de cacahuete mp max® también es ideal para las personas activas, puesto que es una buena fuente de proteínas y ofrece un aporte calórico sumamente abundante, lo que la convierte en un suplemento ideal para dietas con alto contenido en caloríasingredientes:100% cacahuete (con piel)5 grproteinas30 grsal0 grpor 100 grvitamina e3modo de empleo:ideal para untar o como condimento para cocinarlos cacahuetes utilizados en la mantequillas de cacahuete mp max® se tuestan con su piel marrón natural antes de ser molidos para crear una deliciosa texturano se añade absolutamente nada más a esta mantequilla de cacahuete, que constituye así una opción natural y saludableformato:bote de 1 kges normal que presente una separación del aceitesabores:crujiente y suavelos cacahuetes utilizados proceden de distintos países8 mg a-te magnesio180 mg
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14 €