Granero integral lentejas
Listado granero integral lentejas
-
Las lentejas de el granero integral son legumbres ricas hidratos de carbono de absorción lenta y fibrausar 3 medidas de agua por 1 de lentejasla asimilación del hierro que aportan las lentejas mejora si se combinan con alimentos ricos en vitamina clas lentejas son una fuente de potasio, de vitaminas del grupo b (b1, b2, b3, b6 y folato) y de minerales como el zinc y el hierrocontienen muy poca grasa y son muy saciantesconservar en lugar fresco, seco y protegido de la luzal ser un producto sin aditivos, podría observarse pequeñas variaciones de aspecto y sabor en lotes diferentes, sin que su calidad se vea afectada, dado que no empleamos ningún producto químico para homogeneizar colores ni saboresuna vez abierto, mantener en refrigeración y consumir en 5 díasson una buena fuente de proteínas, sobre todo si se combinan con cereales como el arrozse recomienda cocinar con olla convencional u olla a presión, los tiempos se reducirán a 1/3 aproximadamentecocción de 1 a 2h, dependiendo del gustose recomienda lavar las legumbres antes de la cocciónpor su contenido en ácido úrico y purinas se deben consumir con moderació en personas con problemas en las articulaciones
España
-
lentejas dupuy bio de el granero integral es una legumbre de origen francés con una mineralización mayor que otras lentejas, usada para sopas, caldos o ensaladasal día siguiente cocer con 3 medidas de agua por 1 de lentejas durante 1-2 horas, dependiendo del gustoconservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y secose recomienda lavar la legumbre y dejarla a remojo durante la nocheeste producto proviene de un suelo con una mineralización mucho mas potente, lo que hace que su aporte general de hierro se vea incrementada, su rico contenido en vitaminas del grupo b se complementa con un bajo contenido en grasa, son un aporte indispensable en una dieta para enfermos cardiovasculares, por su riqueza en fibra (que favorece la digestión, la absorción de las grasas de alimentos y ayuda a la flora intestinal) y su capacidad para reducir los niveles de colesterol
España
-
lentejas pardina bio de el granero integral es una fuente enriquecida en vitaminas del grupo b, en especial la b1, b2, b5, b6 y ácido fólicoes rica en hierro de las lentejas justifican su indicación en caso de deficiencia de hierrola fibra soluble e insoluble de las lentejas (un 10% de su peso) absorbe el colesterol, y evita que llegue al flujo sanguíneoademás las lentejas contienen fitatos y antioxidantes con efecto anticolesterolemiante, mejorando el metabolismo celular y la utilización de ácidos grasos como fuente de energía para la célulapara potenciar su asimilación conviene tomarlas con algún alimento rico en vitamina c, como una ensalada con pimiento rojo o una naranja de postrecon la cocción se pierde parte de su aporte, pero si se toman germinadas se ve incrementadoal dia siguiente cocer 3 medidas de agua por 1 de lenteja pardinacoccion: de 1 a 2h, dependiendo del gustoconservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luzse recomienda lavar la legumbre y dejarla en remojo durante la noche
España
5 €