En modalidades
Listado en modalidades
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En la segunda parte analiza y propone cómo mejorar todas y cada una de las necesidades específicas (fuerza de dedos, resistencia de la musculatura del antebrazo?) y generales (condición física básica, fuerza de traducción, de propulsión, entrenamiento de fuerza para prevención de lesiones?) para los diferentes requerimientos y modalidades de la escaladala cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordanteen su primera parte aborda qué es el entrenamiento y cómo el funcionamiento fisiológico y biomecánico del cuerpo determinan los métodos de entrenamientosin embargo, no siempre sabemos filtrar y seleccionar cuál es la correctano pretende proporcionar un método de entrenamiento mágico, sino que trata de analizar las necesidades deportivas desde el punto de vista de las ciencias del ejercicio para enseñar al lector a desarrollar un entrenamiento basado en la evidencia, y no en la evidenciay la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escalarel propósito de este manual es aportar información de calidad al lector, desde el escalador que quiere dar un paso más en su entrenamiento ?esté comenzando a escalar sexto grado o trabajando el octavo? hasta el técnico deportivo que quiere mejorar los entrenamientos de sus alumnosy la tercera y última parte, una vez comprendidas todas y cada una de las piezas del puzzle, busca proponer la mejor forma de un ir las, de integrarlas, ajustando el volumen de entrenamiento y su intensidad, reduciendo al nivel óptimo el entrenamiento cuando es necesario para producir una super compensaciones, para conseguir la imagen final: una mejora del rendimiento, un aumento del nivel de escalada, el ansiado encadene, la consecución de esa vía que tanto querías escaladala cantidad de información a la que podemos acceder actualmente es desbordante
España
22 €
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~ ~ puedes tener las diferentes modalidades de alquiler estandar, estudiantes, vacacional o ideal para vivir con la m\xc3\x81xima rentabilidad!~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~tiene 3 amplios dormitorios todos completos, 1 de ellos es doble, y 2 simplesposibilidad de inversi\xc3\x93n con distintas modalidades, con alt\xc3\x8dsima rentabilidad de un 7,79%~ ~ vivienda en una de las zonas m\xc3\xa1s demandadas de c\xc3\xb3rdoba, junto al ayuntamiento~ ~ cuenta con materiales de buena calidad en todas las estancias, ventanas de aluminio imitaci\xc3\xb3n a madera, suelo de m\xc3\xa1rmol, armarios empotrados, aire fr\xc3\xado y calor central adem\xc3\xa1s tiene 2 balcones con vistas a la calle y un patio amplio~ la cocina es amplia e independiente, equipada y amueblada~ ~ perfecta ubicaci\xc3\xb3n, en la zona del casco antiguo, con todas las comodidadesedificio tranquilo con poquitos vecinos, por lo que es muy acogedor!!! ~ en los gastos de comunidad incluye el aguaun ba\xc3\xb1o y un aseocuenta con 90 m2, muy bien distribuidos, completamente exterior y con patio
España
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También se le han instalado ventiladores con modos de luz en la habitación y el salón; disponen de mando a distancia con diferentes modalidades de funciónla cocina viene equipada con lavadora/secadora, microondas/grill y horno¡listo para entrar a vivir! el piso se vende tal cual se ve en las fotos, todos los muebles han sido seleccionados y comprados para este piso después de la reformadispone de persianas eléctricas en salón, baño y habitaciónbaño y cocina hechos a medida, a estrenarlas ventanas son de aluminio y el suelo de gresestación de tren, farmacias, supermercados, centros médicos y zonas infantiles, a 5 minutos del pisoestá recién reformado y con muebles a estrenarno hay bares en la misma calle, es un barrio residencialpiso acogedor en el centro de sitges, a 5 minutos de la playaparada de autobús a 1 minuto del piso, dirección vilanova, aeropuerto y barcelonaideal para primera residencia, vacacional o inversiónzona muy tranquilael precio no incluye impuestos (itp, iva y adj) ni los gastos de notario y registrotiene un armario hecho a medida en la habitación con puertas blancas lacadassin embargo, a 5 minutos llegas a la zona de ocio de sitges
Sitges (Barcelona)
189000 €
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Posibilidad de ampliar unas 15 hectáreas más de regadío,distintas modalidades de alquileres necesario reformarde terreno de la cuales 54 haactualmente está dentro del coto de balsa de vesornitología: 58 aves censadas en la zona concesión de agua de 113000 litros caseta de riego de 40 m2 con instalación automatizada con programación de aspersión con pivotes para 8 haapenas cuatro kilómetros la separan de la comunidad valenciana, concretamente de la localidad de casas del río, que forma parte del municipio de requenasituada a orilla del río cabriel en zona lic y zepa junto al parque de las hoces del cabriel en un entorno natural de gran belleza, sin contaminación lumínica ni acústicadispone de 8 viviendas para rehabilitar, abundante agua y tierra fértil en terreno llano cuenta con 8 viviendas registradas catastralmente (la principal para reformar y el resto para derribar y construir) la vivienda principal está actualmente en uso y tiene servicios mínimos de luz a través de placas solares o grupo electrógeno, posibilidad de teléfono e internety goteo para 8 hagran ahorro en agua también el venta, llámanos para más información000 m3/año (hasta el año 2060 sin coste) balsa de riego de 3son de cultivo y su longitud aproximada es de unos 5 kmcaza: predomina el jabalí, cabra montesa, ciervo y perdizbalsa de abastecimiento de 100almacén de 400 m2 dispone de 77 hasituada en un enclave natural de gran bellezaideal para desarrollo de agricultura ecológica y turismo ruraldispone de aperosla finca la golfilla está situada en un valle con un espacio inmenso bañado por el río cabriel en la comunidad autónoma de castilla-la mancha, concretamente en la provincia de albacete, en el término municipal de balsa de ves000 de litros que se llena por gravedad
Balsa de Ves (Albacete)
980000 €
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Para mayor comodidad, la vivienda se encuentra muy cerca de un centro m\xc3\xa9dico, un colegio y todos los serviciosest\xc3\xa1 a escasos metros de playa poniente, la mejor playa de benidorminmobrisa benidorm les ofrece esta estupenda oportunidad~ ~ para m\xc3\xa1s informaci\xc3\xb3n no lo dudes, contacta con nosotros, te informamos sin compromiso~ ~ la vivienda, se vende amueblada y en muy\xc2\xa0 buen estado, lista para entrar a vivir~ ~ est\xc3\xa1 situada en una zona bien comunicada, muy cerca de la parada de autob\xc3\xbas~ ~ todo esto conjuntado con un precio incre\xc3\xadble hace que sea una magn\xc3\xadfica oportunidad, tanto para dedicarlo a primera residencia como para dedicarlo a inversi\xc3\xb3n, en cualquiera de sus modalidades, es una compra acertada~ ~ este espectacular piso dispone de 110 m2 construidos, consta de sal\xc3\xb3n, cocina independiente, totalmente equipada, dos habitaciones con armarios empotrados,\xc2\xa0 un ba\xc3\xb1o completo con plato de ducha,un aseo, y una terraza acristalada de 19 m\xc2\xb2 con vistas al marcuenta con una gran urbanizaci\xc3\xb3n, jardines, piscina, pistas de tenisen cuanto a las calidades, este piso cuenta con\xc2\xa0 aire acondicionado en toda la casa, carpinter\xc3\xada de madera y suelo de tarima
Benidorm (Alicante)
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Disponible en varias modalidades en alquilerplaza de aparcamiento en s\xc3\xb3tano de edificio ubicado en pleno centro de la localidad, facil acceso de rampa y salida peatonal comoda a avenida centralconsultenos disponibilidad y precios y le informaremos sin compromiso
Chipiona (Cádiz)
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Disponible en varias modalidades de alquiler, tanto verano como meses sueltoscoqueta vivienda en planta baja de un dormitorio de cama de matrimonio m\xc3\xa1s una de 0ubicaci\xc3\xb3n ideal para su disfrute en cualquier \xc3\xa9poca del a\xc3\xb1o ya que se encuentra en la zona centro y a dos pasos de la playa cruz del marsolicitenos cualquier consulta al respecto y le daremos todo tipo de detalles90cm, sal\xc3\xb3n cocina, ba\xc3\xb1o con placa de ducha y patio trasero exterior
Chipiona (Cádiz)
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~ ~ existe la posibilidad, previo pedido, de varias modalidades extra, como por ejemplo, solarium; (solarium + habitaci\xc3\xb3n) o bien (solarium + habitaci\xc3\xb3n + ba\xc3\xb1o), que resultan muy economicascomo oferta de lanzamiento se ofrece la cocina completamente amueblada y equipada y pack de iluminaci\xc3\xb3n led en toda la casaexiste tambi\xc3\xa9n la posibilidad de calefaccion por suelo radiente en ba\xc3\xb1os~ ~ las viviendas que son tipo duplex, cuentan con 3 habitaciones dobles, una de ellas en planta baja y dos ba\xc3\xb1os completos, gran sal\xc3\xb3n comedor con cocina de concepto abierto, aparcamiento privado, cuarto trastero, jard\xc3\xadn delantero, piscina privadaubicadas en una zona de moderno desarrollo inmobiliario y rodeadas de casa unifamiliares, al lado de parques y jardines, cerca de tiendas y servicios, colegios y centros de salud, a tan solo 3 minutos en coche de las playas del mar menor o del mar mediterraneopre instalacion de aire acondicionado
San Pedro del Pinatar (Murcia)
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Diseño en acero inoxidable, con un depósito de agua de 0disfruta de cualquier café de la marca que prefieras con una sola cafeteradisfruta de tu café favorito y prueba otras marcas con solo una cafeteracafetera princess de color gris multicápsulas apta para cápsulas monodosis de café de las principales marcas: nespresso, dolce gusto, ese o incluso puede hacer café molido8l desmontable y un sistema de botón único para esoger el tamaño de la taza y cafées una cafetera muy fácil de usar y limpiar, con diferentes componentes para cada uno de los café a preparartiene una bomba italiana de 19 bares de presión para sacar todo el partido, aromas y espuma al café
España
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Con sus respectivos pinchos, cuerpo en color negro y mangos en maderafondue de acero en color negro para 6 comensales
España
23 €
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Distribuidor de corriente portátil ip44 para uso en obra y pemanente en exteriores con disyuntor fi, enchufes cee 1x32a + 2x16a
España
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Fabricada en acero, con rejilla de carbón función arriba/abajo, bandeja para ascuas, mesa auxiliar, conductos de ventilación de acero inoxidable y carrito con ruedasmedidas: 48x36x96cm parrilla de 45x32cmbarbacoa de color negro mate para usar con carbónaltura de cocinado: 75cmcuenta con un termómetro para controlar la temperatura de la cámara y realizar magníficos ahumados
España
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Pack de linterna de 300 + 250 lumen y multiherramientas 9 en 1ideal para pequeñas reparaciones o para llevar en el coche
España
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Mesa de 90x60x70cm plegable en forma de maletín con asa de transportemesa plegable con dos bancos ideal para picnic y cámping
España
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Soporta un peso máximo de 40kgcolumpio infantil en colores surtidos (no se puede elegir) con unas dimensiones de 42x16cm
España
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En determinadas condiciones climáticas (tormentas, olas de calor, etcconviene realizar una cloración de choque: -al inicio de la temporada de bañopermite destruir rápida y de manera de forma efectiva los microorganismos, hongos y bacteriascloro choque pool expertenvase de 1 kg en tabletas de 20 grs
España
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En determinadas condiciones climáticas (tormentas, olas de calor, etcconviene realizar una cloración de choque: -al inicio de la temporada de bañopermite destruir rápida y de manera de forma efectiva los microorganismos, hongos y bacteriascloro choque pool expertenvase de 5 kg en tabletas de 20 grs
España
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Envase de 5 kg en tabletas de 200 grcloro liberación lenta pool expertincrementar la dosis recomendada en caso de días muy calurosos o uso intensivo de la piscinaañadir únicamente una vez equilibrado el ph de la piscinaadecuado para el mantenimiento regular de la piscina
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Cloro multifuncion sin sulfato de cobre pool expertfórmula innovadora permite en una sola aplicación, eliminar las bacterias, virus y microrganismos en general, evitar el desarrollo de algas, al mismo tiempo que mantiene transparente y cristalina el aguaenvase de 1 kg y tabletas 20 gr
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