El potasio desempeña un papel esencial
Listado el potasio desempeña un papel esencial
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potasio: el potasio es un electrolito responsable de transmitir los impulsos nerviosos a través del cuerpojuega un papel fundamental en la contracción muscular y el carecer de potasio, lo que se conoce como “hipokalemia”, puede provocarte calambres muscularesel magnesio es un electrolito importante, debido a que está involucrado en la transportación del calcio y del potasio dentro y fuera de las células, lo que afecta a las contracciones muscularesmingen evita o previene rampas musculares y calambres ocasionados por la actividad física intensa, indicado para atletas de resistencia y deportistas profesionales que estén expuestos a ambientes muy cálidos donde la sudoración es excesivala b6 es muy importante para una adecuada absorción de la vitamina b12 y el magnesiola vitamina b12 también es necesaria para la transformación de los ácidos grasos en energía, por lo que es muy necesaria ya que sin ella podemos padecer de fatiga constantevitamina b1: aparte de lo mencionado antes la vitamina b1 cumple un rol indispensable en las funciones metabólicas del organismo, ya que es una de las principales protagonistas de la síntesis de hidratos de carbono en el cuerpo lo que permite que tengamos energíalos minerales y las vitaminas en el deporteun calambre muscular se trata de repentinos e intensos espasmos musculares que a menudo se dan en las piernas y en los brazos, los calambres pueden hacer que te detengas cuando estás entrenando a alta intensidad o en medio o alsodio: el sodio funciona en conjunto con otros electrolitos, el potasio, el magnesio y el calcio, para generar los impulsos nerviosos necesarios y las contracciones muscularesvitaminas grupo b: las vitaminas del complejo b están involucradas en muchos procesos biológicos que van desde la producción de eritrocitos en la sangre, la generación de energía y el correcto funcionamiento del sistema nervioso y de los músculosinvestigaciones recientes sugieren que una deficiencia en las vitaminas del complejo b puede acarrear diversos problemas, incluyendo calambres en las piernascomposición de mingen magnesio: la deshidratación es una causa común para los calambres musculares, causada por un desequilibrio en los electrolitosademás, la vitamina b12 también es fundamental para el correcto desarrollo del sistema nervioso, ya que mantiene sana la vaina de mielina de las células nerviosas y también se observa que participa en la síntesis de los neurotransmisoresde hecho, una reseña publicada en el diario “neurology” concluyó que un suplemento de vitaminas del complejo b ayudan a reducir los calambres musculares en un 86% en un grupo controlado de pacienteseso es debido a que cuando hay necesidad de un mayor esfuerzo favorece la liberación de glucógeno que se encuentra almacenado en el hígado y en los músculosvitamina b12 funciona como una coenzima en varias de las funciones metabólicas del organismo, incluyendo por ejemplo el metabolismo de las grasas, los hidratos de carbono y la sintesis de proteínacuando lo niveles de sodio son demasiado bajos debido a la deshidratación o a la transpiración excesiva, es cuando ocurren los calambres muscularescalcio: el calcio es un electrolito involucrado con las funciones neurológicas, la contracción muscular y la relajaciónmantener fuera del alcance de los niñosuna deficiencia de magnesio puede afectar por completo el balance de los electrolitos, lo que puede ocasionarte calambres en las piernasvitamina b6 esta vitamina es muy popular entre los deportistas ya que incrementa el rendimiento muscular y la producción de energíatambién colabora en mantener las reservas de energía en los músculossi tus músculos se contraen, y si no cuentas con suficiente calcio para relajarlos después, puedes sufrir un calambretambién resulta indispensable para la formación de nuestros glóbulos rojos, y para la regeneración de todos los tejidosno debe superarse la dosis diaria recomendadaprecauciones:los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada
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El ultrastar dc hc550, con 16 y 18 tb1, desempeña un papel fundamental en la reducción del tcolos discos duros de mayor capacidad desempeñan un papel fundamental a la hora de reducir el tcoeleva el listón de la capacidad gracias a las nuevas tecnologías ultrastar dc hc550 integra un conjunto de tecnologías en una plataforma de 9 discos para crear unos discos duros nunca vistos antes9 cm; 1 kilogramos número de modelo del producto: 0f38357 tamaño de memoria caché: 512 modificador desconocido conector: sata disk speed (rpm): 7200rpm cache size: 512mb velocidad de transferencia: up to 1200mb/s nº del fabricante: 0f38357 tipo de producto: hdd interno campo de aplicación: empresa nombre del producto: hdd western digital hc550 16 tbla capacidad de 18 tb se logra al combinar tecnologías que mejoran la densidad de área y que se integran con tecnologías que desarrollan el rendimiento y reducen el consumo energéticosi se comparan con los discos de menor capacidad, los discos duros de mayor capacidad permiten que los centros de datos tengan menos gastos de capital gracias a la reducción de los costes de soporte del hardware y del nivel de sistemapor ejemplo, un centro de datos que utilice discos duros de 18 tb en lugar de 14 tb puede reducir un 22 % la cantidad de bastidores necesarios, a la vez que consume un 21 % menos por cada tb en modo inactivo, lo que supone una reducción considerable del tco general en un entorno de centro de datoslas decisiones relativas al centro de datos se ven impulsadas por el tcoun disco duro de 18 tb para un centro de datos ofrece una capacidad un 29 % superior a la de un disco duro de 14 tb con el mismo formatolos discos sellados con helio, de bajo consumo y alta fiabilidad reducen los costes energéticos y de mantenimiento, al tiempo que fomentan el ahorro en gastos operativoscaracterísticas: el coste total de propiedad (tco) es el impulsor de la arquitectura del centro de datos las decisiones relativas al centro de datos se ven impulsadas por el tcoespecificaciones: marca: western digital fabricante: western digital factor de forma: 3,5" peso del producto: 1 kg tamaño del disco duro: 16 tb dimensiones del paquete: 20 x 12
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El ultrastar dc hc550, con 16 y 18 tb1, desempeña un papel fundamental en la reducción del tcolos discos duros de mayor capacidad desempeñan un papel fundamental a la hora de reducir el tcoeleva el listón de la capacidad gracias a las nuevas tecnologías ultrastar dc hc550 integra un conjunto de tecnologías en una plataforma de 9 discos para crear unos discos duros nunca vistos antesespecificaciones: marca: western digital peso del producto: 1 gramos velocidad de lectura: 257 modificador desconocido dimensiones del producto: 14la capacidad de 18 tb se logra al combinar tecnologías que mejoran la densidad de área y que se integran con tecnologías que desarrollan el rendimiento y reducen el consumo energéticosi se comparan con los discos de menor capacidad, los discos duros de mayor capacidad permiten que los centros de datos tengan menos gastos de capital gracias a la reducción de los costes de soporte del hardware y del nivel de sistema61 cm; tamaño de memoria caché: 512 modificador desconocido número de modelo del producto: 0f38459 tamaño del hdd: 35" capacidad del hdd: 18000 gb velocidad de rotación del hdd: 7200 rpm interfaz: serial ata iii componente para: servidor/estación de trabajo velocidad de transferencia interfaz del hdd: 6 gbit/s consumo de energía (espera): 5,8 w intervalo de temperatura operativa: 5 - 60 °c promedio de latencia: 4,16 mspor ejemplo, un centro de datos que utilice discos duros de 18 tb en lugar de 14 tb puede reducir un 22 % la cantidad de bastidores necesarios, a la vez que consume un 21 % menos por cada tb en modo inactivo, lo que supone una reducción considerable del tco general en un entorno de centro de datoslas decisiones relativas al centro de datos se ven impulsadas por el tcoun disco duro de 18 tb para un centro de datos ofrece una capacidad un 29 % superior a la de un disco duro de 14 tb con el mismo formatolos discos sellados con helio, de bajo consumo y alta fiabilidad reducen los costes energéticos y de mantenimiento, al tiempo que fomentan el ahorro en gastos operativoscaracterísticas: el coste total de propiedad (tco) es el impulsor de la arquitectura del centro de datos las decisiones relativas al centro de datos se ven impulsadas por el tco
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