El aporte de magnesio

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  • Ingredientes::este producto es 100% citrato de magnesio con nada añadido o extraído:100% citrato de magnesionuestro citrato de magnesio está estandarizado con un contenido de aproximadamente un 15% de magnesioel citrato de magnesio es una forma muy biodisponible de magnesio que permite una mayor absorción en el sistemamodo de empleo::como suplemento alimenticio, recomendamos el consumo de 4g de citrato de magnesio (que proporciona unos 400mg de magnesio) a diariopor lo tanto, el magnesio juega un papel fundamental en la producción de energía tanto para el ejercicio anaeróbico como para el aeróbicoel magnesio es un mineral fundamental para la producción de energía, la contracción del músculo, la transmisión de impulsos nerviosos y la mineralización de los huesosel magnesio se puede encontrar en varios alimentos pero es más abundante en las verduras de hoja verde como las espinacas, los frutos secos y los cerealesdesde una perspectiva deportiva es necesario para el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas para conseguir energíacomo parte de su papel en la actividad de las enzimas, está involucrado en la transmisión de impulsos nerviosos y en la contracción de los músculossabores:sin sabormantener fuera del alcance de los niñosformato::bolsa de 250 grno debe superarse la dosis diaria recomendadaasimismo, recomendamos su consumo junto con la cantidad de agua o zumo de frutas que prefierasprecauciones:los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada

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