CastaƱo canela
Listado castaƱo canela
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La canela posee aceites esenciales, magnesio, flavonoides zinc y yodose extrae la canela pelando y frotando las ramas mĆ”s pequeƱasla canela se obtiene de la corteza papirĆ”cea marrĆ³n del Ć”rbol tropical caneloel consumo diario de canela es sorprendentemente beneficioso para el organismo y resulta muy sencillo incorporarla a la dieta, por ejemplo, espolvoreando una ligera cantidad sobre el cafĆ©se separa la capa exterior rugosa de la interna, que se enrolla y se dejan secar adquiriendo su caracterĆstico colorestas sustancias favorecen la circulaciĆ³n de la sangre y la convierten es un efectivo anticoagulantetambiĆ©n ayuda a evitar la excesiva acumulaciĆ³n de plaquetas en la sangre y mantiene limpias las arterias, por lo que ayuda a evitar problemas coronarioslas cortezas se enrollan en barras largas y se dejan fermentar durante 24hconservar a temperatura ambiente
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La canela es una excelente fuente de manganeso, calcio y fibratodos los grandes beneficios de las semillas de lino y chiĢa con el aporte sabroso y nutritivo de la manzana y la canelasemillas de lino y chia con manzana y canela de linwoods esta nueva combinaciĆ³n de semillas, frutas y especias es ideal para aƱadir a cualquier comida del dĆa para hacerla mĆ”s rica y nutritivabaja en calorĆas, con poco sodio y nada de grasa ni colesterolademĆ”s de aportar su riquĆsimo sabortambiĆ©n es rica en polifenoles, unos antioxidantes muy efectivosfuente de proteĆnas, fĆ³sforo y magnesiose recomienda para aƱadir a cereales, muesli, yogures, smoothies o incluso para hornearla manzana es rica en fibra y vitamina calto contenido en Ć”cidos grasos omega 3
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