Brujos mayas ancestrales
Listado brujos mayas ancestrales
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El nombre “chia” significa “fuerza” en la lengua maya, y fue apreciado por los aztecas y mayas por sus poderes nutricionales casi míticosmantener en lugar fresco y secomagnesio, que ayuda a disminuir el cansancio y la fatigapotasio, que contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normalconsumir 10g diarios con 250ml de bebida vegetalno superar la dosis diaria recomendadamantener fuera del alcance de los niños más pequeñosse recomienda añadir a zumos, smoothies, yogures, cereales u otras comidaslas semillas de chía contienen:hierro, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitariocalcio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculoslas semillas de chía presentan un gran poder energético y son ricas en omegas y minerales
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Los mayas comenzaron a cultivarlo alrededor del 2500 aincluso hicieron de esta planta una de sus divinidadesse recomienda calentar un poco de aceite en una sartén y echar un puñado de granos de maízmás tarde, entre los amerindios, el maíz era mucho más que un alimento, era una moneda de cambioposibles trazas de cereales que contienen gluten, soja, frutos secos, sésamohoy en día, el maíz todavía es muy consumido en américa y en particular en méxicoincluso hicieron de esta planta una de sus divinidades
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