Brujos mayas
Listado brujos mayas
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El nombre “chia” significa “fuerza” en la lengua maya, y fue apreciado por los aztecas y mayas por sus poderes nutricionales casi míticoscalcio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculosno superar la dosis diaria recomendadamantener en lugar fresco y secomagnesio, que ayuda a disminuir el cansancio y la fatigapotasio, que contribuye al mantenimiento de la tensión arterial normalse recomienda añadir a zumos, smoothies, yogures, cereales u otras comidaslas semillas de chía presentan un gran poder energético y son ricas en omegas y mineraleslas semillas de chía contienen:hierro, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitarioconsumir 10g diarios con 250ml de bebida vegetalmantener fuera del alcance de los niños más pequeños
España
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Los mayas comenzaron a cultivarlo alrededor del 2500 aincluso hicieron de esta planta una de sus divinidadesse recomienda calentar un poco de aceite en una sartén y echar un puñado de granos de maízmás tarde, entre los amerindios, el maíz era mucho más que un alimento, era una moneda de cambioincluso hicieron de esta planta una de sus divinidadesposibles trazas de cereales que contienen gluten, soja, frutos secos, sésamohoy en día, el maíz todavía es muy consumido en américa y en particular en méxico
España