La cantidad de bolsillos
Listado la cantidad de bolsillos
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Tiene 5 veces más la cantidad de calcio que la leche, 3 veces más cantidad de antioxidantes que los arándanos, 3 veces más cantidad de hierro que las espinacas, 2 veces más la cantidad de fibra que la avena, 2 veces más cantidad de proteínas que cualquier verdura y 2 veces más cantidad de potasio que el plátanoen las sopas, en las ensaladas, en los yogures, en los cereales, incluso puedes hacer tus propias recetas de siempre, como muffins, pasteles o pudding de chíason ideales para deportistas y una elección totalmente saludablela fibra presente en la semilla de chía ayuda a crear una gelatina casi sólidase puede tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidassemillas de chia bio de biográ están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que nos proporcionan muchos beneficioselaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, huevo, gluten, soja, sésamo, frutos secos de cáscara y apiose remueven con una cucharilla para que entren en contacto con el líquido y se dejan entre 15 y 30 minutosse recomienda colocar entre dos y cuatro cucharadas de semillas en un vaso con agua, zumo u otra bebidase pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su saborconservar en un lugar fresco y seco
España
8 €
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Es un alimento muy completo ya que tiene 5 veces más la cantidad de calcio que la leche, 3 veces más cantidad de antioxidantes que los arándanos, 3 veces más cantidad de hierro que las espinacas, 2 veces más la cantidad de fibra que la avena, 2 veces más cantidad de proteínas que cualquier verdura y 2 veces más cantidad de potasio que el plátanoestas nutritivas semillas se pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su saborla fibra presente en la semilla ayuda a crear una gelatina casi sólidaideal en las sopas, en las ensaladas, en los yogures, en los cereales, incluso puedes hacer tus propias recetas de siempre, como muffins, pasteles o pudding de chíasemilla de chia de biográ están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que proporcionan muchos beneficiosse puede tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidaselaborado en una fábrica que utiliza derivados lácteos, huevo, gluten, soja, sésamo, frutos secos de cáscara y apiose remueven con una cucharilla para que entren en contacto con el líquido y se dejan entre 15 y 30 minutosse recomienda colocar entre dos y cuatro cucharadas de semillas en un vaso con agua, zumo u otra bebidason saludables y tienen un alto porcentaje en omega 3, antioxidantes y fibraconservar en un lugar fresco y seco
España